지니5587102님의 두부조림 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5587102님의 두부조림 리뷰를 확인해보세요.
지니5587102
리뷰134
조회수 1 작성일자 26.01.24
두부조림 만들었어요
두부 기름에 구워주고 간장 설탕 고춧가루 마늘
대파 깨소금 넣어 양념간장 만들고 양파깔아주고
구운 두부 깔아주고 양념간장 얹어주고 물 자박
하게 넣어 바글바글 조려주면 됩니다 중간에 청
양고추 조금썰어넣어도 맛좋아져요
#일반식 #점심

1인분 (150 g)(150g)
두부조림188kcal
탄수화물 3.77g | 단백질 9.62g | 지방 14.92g
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