지니5552310님의 심플러스 샤브샤브육수 가쓰오 리뷰

당면

국산 당면입니다 요리후에도 잘 퍼지지 않아 언제든지 식감이 쫄깃하고 찰집니다 잡채 요리에서도 맛나고 다른 요리에도 잘 사용합니다

당면

부대찌개, 떡볶이, 갈비탕, 찜닭 등등. 어디에도 곁들이로 넣어도 맛있다. 맛있는 양념이 잘 스며들어서, 금방 없어진다.

당면

오늘도 다이어트 중 입니다. 오늘은 당면 먹었습니다. 간만에 먹어서 그런지 진짜 맛있게 잘먹었습니다 ㅋㅋ ㅋ 내일도 다이어트는 계속 됩니다 화이팅

한살림

만두피

요새는 만두를 만들면 특별하게 만들고 싶어서 사진에는 보이지 않지만 만두에 콩을 넣어서 만들었어요 검은 콩을 넣는데 맛이 고소해요

당면

양념이나 육수를 잘 흡수해 다양한 요리에 활용하기 좋아요 잡채에 넣으면 간장 양념이 깊게 배어들고 찜닭이나 마라탕에 넣어도 소스의 풍미를 제대로 즐길 수 있어요 조리법에 따라 식감이 달라지는 재미가 있고 보관해 두었다가 필요한 만큼 꺼내 쓰기 편해 집밥 재료로 유용해요

딜 오이 피클

리오산토(Rio Santo) 베이비 딜피클 제품 입니다. 크기가 작고 통통한 통오이 피클이라 씹는 식감이 아삭하고 딜(Dill) 특유의 향긋한 풍미를 가지고 있네요. 피자에 곁들여 먹으니 아주 좋습니다. 아이들도 무척이나 좋아 합니다

한살림

두부면

마이노멀 두부면을 먹으려고 구매했습니다 총 내용량 180g, 40kcal, 나트륨 75mg, 당류 0g, 식이섬유 4g, 단백질 3g 밀가루가 안들어가 있고 칼로리가 낮아서 면요리가 먹고 싶을때 대용으로 좋습니다 비빔국수 만들때 흰국수 대용으로 넣으니 좋습니다

웰스토리

가락국수

밀키트로 국수가 다 나오는 세상이네요. 포차 가락국수 밀키트 사보았어요. 육수가 예전에 포장마차에서 먹던 맛하고 비슷해서 맛있게 먹었어요. 약간 우동국물 같기도 한 그런 맛이요. 요즘엔 포장마차 거의 없어진 것 같아서 추억의 음식이네요

향라웨이

마라곤약 ( 설곤약 )

마라곤약을 처음 먹어봤는데 생각보다 매콤하고 중독성이 있었습니다. 마라의 얼얼한 맛이 잘 살아 있어서 자극적인 음식 좋아하시는 분들께 추천드립니다. 곤약이라 칼로리가 낮아 부담 없이 먹기 좋았습니다. 식감도 쫄깃해서 포만감이 꽤 느껴졌습니다.

라이스페이퍼

가족들과 함께 샤브샤브 샤브메니아로 저력식사하러 갔었는데 여러가지 종류의 먹거리가 많았어요 메인인 라이스페이퍼를 미지근한 물에 녹인뒤 여러가지 채소와 소고기 버섯 넣어 쌈 싸서 겨자 소스에 콕 찍어 먹으니 꿀맛이었어요 가족들과 행복한 저녁이었어요

오이피클

오이피클의 효능은 수분 보충과 체온 조절에 유리합니다. 칼륨이 많아 나트륨 배출을 도와 혈압관리에 도움이 된다고 합니다. 식이섬유가 많아 장운동을 촉진해 변비예방에도 좋다고합니다. 오이피클은 새콤달콤해서 언제 먹어도 맛있네요.

동양식품

떡볶이곤약

월마에 떡볶이를 시켰습니다. 떡볶이를 시켜서 먹었고 떡볶이랑 튀김을 같이 먹었는데 튀김을 떡볶이 국물에 찍어 먹으면 진짜 맛있잖아요. 그래서 꼭 같이 시켜 먹는 편입니다. 떡볶이는 양념이 잘 배어 있어서 맛있게 먹을 수 있었어요. ㅋㅋㅋ

한살림

만두피

만두피는 얇지만 쫄깃한 식감이 살아 있어 다양한 요리에 활용하기 좋았어요. 만두를 빚으면 속재료를 탄탄하게 감싸주고, 익힌 후에는 쫀득하면서도 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다. 군만두로 만들면 바삭한 식감까지 더해져 더욱 맛있고, 만두 외에도 피자나 간단한 간식 재료로 활용하기 좋아요. 냉장고에 하나쯤 있으면 든든한 만능 재료입니다.

치킨 스톡

치킨스톡은 요리에 깊고 진한 감칠맛을 더해주는 만능 재료였어요. 국물 요리나 볶음요리에 사용하면 풍미가 한층 살아나고, 마치 오랜 시간 우려낸 육수처럼 깊은 맛을 느낄 수 있었습니다. 짜지 않으면서도 닭고기 특유의 고소한 맛이 자연스럽게 배어들어 음식의 완성도를 높여주었어요. 적은 양만 사용해도 맛의 차이가 확실히 느껴져 다양한 요리에 활용하기 좋은 필수 식재료였습니다.

향라웨이

마라곤약 ( 설곤약 )

마라곤약 듬뿍 넣어서 만든 마라탕입니다 아 매워요 그래서 ㄱ케속 탄상수 가져와서 마셨습니다 나중에 면도 아주 마니 놓러서 먹럿규 그것보다 마라탕은 숙주랑 오뎅 넣으몈 좋애헛 이걸로 엄청 나게 먹엇습니다 맛잇습니다 어쩌죠 또생각나요 간도 딱이었어요

향라웨이

마라곤약 ( 설곤약 )

설곤약(마라맛)은 꼬들꼬들한 식감의 곤약에 강한 마라 향과 얼얼한 매운맛을 입힌 중국 인기 간식입니다. 1봉지 18g 내외로 마라샹궈 약 2.5단계의 자극적인 맛을 내며, 칼로리가 낮아 다이어트 중 마라가 당길 때 즐기기 좋습니다. 냉장고에 넣어 차갑게 먹으면 더 얼얼하게 즐길 수 있습니다.

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

킹크랩

"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

김구이

번거로워도 오늘 아침 식사는 재래김을 가스레인지에 직접 구웠더니 훨씬 바삭바삭하고, 바다향이 진하게 났습니다. 김은 비타민A, 베타카로틴 등 영양소가 많다고 하니까 자주 먹어야 되겠습니다. 밥과 함께 간장 양념에 싸서 먹고 나면 속이 편해서 오케이입니다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

큐원

알룰로스

알룰로스가 아메리카노나 커피에 시럽을 넣어서 먹기에도 좋고 음식할때 설탕 대신 넣어요 설탕 섭취를 최대한 줄이려 노력해요 당이 적은 알룰로스는 항상 구매해요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

동치미

겨울철김장철에 필수로담궈먹는 동치미~ 동치미무우의단단함과 아삭함 국물의 톡쏘는 시원함 옛날부터군고구마와 환상의조합이지요 마음속까지뻥뚤리는듯한 맛이네요

쟈뎅

시그니처 아메리카노 블랙

평소에 아메리카노 좀 심심하고 닝닝하다 생각이 있다면 할리스 시그니처 아메리카노를 추천합니다 고소한아메리카노 간편하게 즐겨봅니다

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

서리태

시장투어하면서 직접 뻥튀기한 서태콩을 먹어보니 너무고소해서 한봉지샀어요 기존에 먹어본 콩과는 다르게 단단함도 하나도 느껴지지않고 바삭바삭 과자같이 담백해요