짱구뉜님의 뭉태기 리뷰

레이먼킴

스테이크

외식으로 함박 스테이크를 먹었습니다 쇠고기의 효능은 여러 가지 입니다 단백질과 필수 아미노산이 풍부해서 근육생성과 기력 회복에 좋습니다 철분과 비타민B군이 풍부해서 빈혈예방과 피로회복에 도움이 됩니다 어린이 성장과 발달에 도움을 줍니다

씨에이치씨푸드

육포파티

씨에이치씨푸드 육포파티는 소고기 또는 육류를 양념 후 건조해 만든 육포 간식 제품으로, 짭짤하고 진한 감칠맛이 특징이다. 수분을 줄여 보관성과 휴대성이 높으며, 씹는 시간이 길어 간식 만족도가 높다. 단백질 공급원으로 활용 가능해 등산, 여행, 야외활동 간식으로 적합하다. 맥주 안주나 출출할 때 즐기기 좋은 실용적인 스낵 제품이다.

하림

용가리

하림 용가리 치킨은 아이들과 어른 모두가 좋아하는 인기 간식 메뉴입니다. 바삭하게 튀겨진 겉면과 부드러운 닭고기 속살의 조화가 좋아 한입 먹으면 고소한 맛이 입안에 퍼집니다. 공룡 모양으로 만들어져 아이들이 재미있게 먹을 수 있고, 간편하게 에어프라이어나 프라이팬에 조리할 수 있어 간식이나 반찬으로 활용하기 좋습니다. 케첩이나 머스터드 소스와 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어서 좋아요 우리 아이가 너무 좋아해요

곰곰

부어스트 소세지

아침으로 부어스트 소세지를 먹었습니다. 냄비에 물을 끓여서 소시지를 넣고 3분정도 데칩니다. 데친 소시지는 물기를 빼서 저당 허니머스타드소스를 찍어서 먹으면 짭쪼름한 맛을 소스가 상쇄시켜 주네요.오독오독 터지는 식감이 최고입니다.

곰곰

부어스트 소세지

아침으로 부어스트 소세지를 먹었습니다.끓는물에 3분정도 데쳐서 물기를 뺀후 저당 허니머스타드소스를 찍어먹으면 소세지의 짠맛도 중화시켜주는것 같아 맛있게 잘먹었습니다. 소세지에 칼집을 냈는데 식용유에 볶아먹을경우 말고는 그냥 데치는게 좋을것 같아요

레이먼킴

스테이크

진한 스테이크에 남부식 해산물 소스를 얹은 미국식 스테이크 한접시인데요 스테이크의 불향과 육즙에 크리미하고 매콤한 케이준소스를 같이 먹으면 정말 훌륭해요. 거기에 바삭한 튀김토핑 식감이 맛을 거들고 달콤한 고구마가 밸런스를 잡아줘요

하림

용가리

용가리 치킨 먹어봤는데요, 겉은 바삭하고 안은 부드러워서 간식처럼 먹기 좋더라고요. 치킨 너겟이라 부담 없이 하나씩 집어 먹게 되는 맛이에요. 케첩에 찍어 먹으면 더 맛있고요. 간단하게 먹기 좋은 메뉴라 은근 자꾸 손이 가요 냉동실 쟁여탬이에요.

부채살

소고기 부채살 구이용 입니다. 구이용으로 적합한 부채살은 부드럽고 맛이 좋으네요. 지방이 적고 단백질이 풍부해서 좋아요.

코주부

징기스칸

징기스칸 양고기집입니다 투구모양 불판에 양배추랑 파듬뿍 올리고 양고기 구워서 먹는건데 양고기 냄새 많이 안나고 부드럽더라고요 야채가 양고기 기름에 구워져서 저는 이게 더 맛있더라고요 ㅎㅎ

하림

용가리

맛있는 용가리 치킨집에서 구워 먹었어요 에어프라이어로 간편하게 조리할 수 있었네요 밥 반찬으로도 좋고 간식으로도 좋았어요 크리스피 튀김옷이 아주 맛있었네요

레이먼킴

스테이크

남편 생일이라 맛난 거 먹으러 나왔어요. 웨이팅까지 해서 들어갔죠. 맛은 가성비 맛집이라 만족하긴 힘들었지만, 잘 먹고 왔어요. 스테이크가 젤 맛났다는

부채살

부챠살 찹스테이크 해먹었어요. 야채는 냉동 야채 이용. 버터로 야채 볶고 부채살 구운 후 양념넣으면 요리 끝. 후추, 고추가루 등 매운맛 없이해서 아기들도 먹게 했지만 어른만 먹는다면 청양고추나 칠리 좀 넣어도 맛있을것 같아요. 소고기 중에선 부채살이 덜 비싸고 덜 질겨서 자주 먹게 되네요.

부채살

달궈진 불판 위에서 익어가며 고소한 육향을 뽐내는데, 입에 넣는 순간 팡 터지는 풍부한 육즙과 쫄깃한 식감이었습니다! 씹을수록 진해지는 고기 본연의 감칠맛이 일품이며, 소금에만 살짝 찍어 먹거나 아삭한 쌈채소와 곁들이면 고급스러우면서도 질리지 않는 고기 파티를 즐길 수 있어요.

풀무원

훈제란 간장소스

훈제란 간장소스는 훈연한 달걀의 고소하고 깊은 풍미를 한층 살려주는 조합으로, 짭짤하면서도 은은한 단맛이 조화를 이루는 것이 특징이에요. 간장이 베이스가 되어 훈제향과 잘 어울리고, 달걀 속까지 자연스럽게 배어들어 밋밋하지 않아요. 그냥 찍어 먹어도 맛있고, 밥이나 샐러드에 곁들이면 감칠맛을 더해주는 소스로 활용하기 좋아요.

부채살

단골 정육점에서 소고기를 30프로나 세일 한다고 문자와서 세팩을 사왔어요 후라이팬에 올리브유 살짝두르고 고기를 구웠어요 어찌나 부드러운지 입에서 살살 녹네요 오랫만에 밥대신 고기로 한끼 잘먹었어요 여름이라 기운없는데 단백질 보충 제대로 했네요

풀무원

훈제란 간장소스

초밥을 먹고 간장소스가 남으면 냉장고에 고이 나뒀다가 다음에 요리할때 사용한다. 이런 자잘한 소스들이 하나씩 모아두니 너무나 쏠쏠했다. 다 필요할때가 있는게 참 신기하다. 오늘도 오랜만에 간장계란밥을 해먹었는데 그때 간장을 이걸 사용했더니 감칠맛이 좋다

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과

아침에는역시 사과죠 아침공복에 사과좋다는 얘기 다 들어보셨을거에여 매일은 아니지만 가끔씩 생사과 한개 깨끗하게 씻어서 한입 베어물면 아삭아삭 대는게 정말 맛 나요 영양적 으로도 좋다고 하니 자주 먹게 되네여 다른 과일 보다는 사과 에 손 이 더 가는편 이에여

호박고구마

호박고구마 너무 맛있게 먹었습니다 . 재래시장에서 호박고구마를 사왔습니다. 크기도 작고 모양도 이쁘지 않아 망설이다 구매했습니다.깨끗하게 세척해서 찜기에 올려 쪄서 먹어보니 너무 맛있었어요. 진한 색감과 달콤해서 맛있고 포근포근 해서 맛있고~^^

비빔냉면

얇고 쫄깃한 냉면 면발 위에 매콤달콤한 붉은 비빔 양념장을 가득 얹었습니다. 고명으로는 삶은 계란 반쪽과 식감을 살려주는 새콤한 무절임(무생채)이 올라가 있습니다.  양념장과 함께 살얼음 조각이 섞여 있어 더운 날씨에 시원하게 즐기기 좋은 차가운 면 요리입니다.

소고기떡만두국

국거리용 소고기로 국물을 만든 후 떡만두를 넣어서 맛있게 저녁 식사대용으로 먹었습니다. 만두의 모양이 조금 특이하게 생겼는데 만두피가 전분으로 만들어져서 많이 쫄깃쫄깃해서 식감이 더없이 좋았습니다. 완성 전에 대파를 넣고 국간장으로 간을 맞췄습니다~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

부추김치

배추김치를 담으려고 마트에 갔는데 높은 가격을 확인하는 순간 포기했습니다ㅠ 그래서 할인행사한 부추를 사다가 아쉬운대로 김치를 담았습니다. 김장김치처럼 갖은 양념을 혼합한 후 추가로 양파와 당근, 참깨 그리고 소금으로 간을 맞추니 맛있는 부추김치가 만들어졌습니다.

보리굴비

오래 전 여수 여행 때 보리굴비정식을 먹었는데 너무 맛있어게 먹었고 3년 전 서울에서 보리굴비 먹었는데 그 때는 맛이 덜했어요~ 얼마전 보리굴비가 너무 먹고 싶어 인터넷 쇼핑해서 좋은 보리굴비 주문!!!! 손질할 필요 없이 초벌 구이해서 보내줘 집에서 간단히 굽기만 하면 끝!!!! 함께 보내준 녹차 시원한 물에 타서 밥 말아서 보리 굴비랑 먹으니 너무 맛있어요~~~ 여수에서 먹던 맛!!!!

고추잎

고추잎을 텃밭에서 준비했습니다. 아직은 부드러워서 데처서 나물 하기에 좋아요. 비타민이 풍부하고 비타민a도 있어 눈에도 좋다고 합니다. 칼륨 철분이 많아 황산화작용해서 면역력에도 좋아 건강에 도움이 많이 되겠어요. 소금물에 데처서 나물해서 먹어야겠어요.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

비빔밥

우이동 도선사 절에서 먹은 비빔밥 건강한 나물들이 듬뿍들어있어서 너무 맛있네요 또 건강한맛의 미역국 집에서는 기름도 넣고 소고기도 넣어서 끓이는데 절에가면 정만 최소한의 간으로 만드네요 근데 맛 없을것같지만 정말 너무 너무 맛이있네요

롯데리아

새우버거

새우버거 깊콘 생겨서 포장해와서 집에서 먹었어요. 따끈따끈해서 구미가 확 댕기더만요. 패티가 꽤 두툼해서 가성비있다 생각했네요. 소스는 마요네즈라서 불호하지만 양상추랑 새우패티랑 어울림이 좋았고 패티가 바삭바삭하게 튀겨진게 먹을때마다 바작소리 굿굿

김치만두

나는 원래 김치만두 별로 안좋아한다. 고기만두나 야채만두가 좋다. 친한 직장언니랑 만두 포장해서 동네 유명한 공원에서 먹었다. 진짜 만두피가 너무 흐물거려 다 터지고 난리부르스. 맛은 살짝 매웠고 원래 나는 김치민두 별로라서 여전히 별로였다. 맛있는 김치만두 있을까?