블리비님의 동원 양반 매실 리뷰

현대약품

미에로 화이바

제가 어릴 때부터 정말 좋아했던 미에로 화이버예요. 상큼한 감귤맛도 좋아하고, 식이섬유가 많이 들어갔다는 것도 건강한 이미지가 강해서인지 좋더라고요. 요새는 제로도 나왔다고 하더라고요. 오리지날은 탄수 20g 중 당류가 15g이라 당이 높은 편이에요. 식이섬유는 폴리덱스트로스로 함유되어 있네요. 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료라고 하네요. 지인이 줘서 잘 먹었네요~ 다음엔 제로도 먹어봐야겠어요.

즙쟁이

오직유기농 아로니아즙

아로니아즙은 항산화 성분이 풍부하여 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 맛은 약간 떫고 시큼하지만 물이나 다른 음료와 섞으면 마시기 편합니다. 꾸준히 섭취하시면 피로 회복이나 면역력 강화에 긍정적인 영향을 기대할 수 있습니다.

양배추즙

속 편한 하루를 위한 건강한 선택으로 양배추의 영양을 간편하게 담았습니다. 특유의 달큰한 맛이 은근히 중독성 있고 위 건강을 챙기기에 이보다 좋은 음료는 없네요. 아침 공복에 마시면 속이 편안해져서 일상의 활력을 더해주는 고마운 건강 파트너입니다.

배즙

감기에 걸려서 약을 복용해도 계속 콧물과 기침이 나서 배즙 한팩을 따뜻하게 데워서 마셨습니다. 배는 달콤하고 시원한 맛도 나고 기관지나 소화에 도움되는 식품으로 알려져 있습니다. 따뜻한 배즙으로 기침감기가 뚝딱 떨어졌으면 좋겠습니다.

양파즙

자색 양파즙은 신선한 양파의 풍미가 잘 살아 있어 맛이 깔끔합니다.단맛과 매운맛이 적절히 어우러져 부담 없이 마실 수 있습니다. 쌉싸름한 맛이 느껴지면서도 끝맛은 개운합니다. 액체가 맑고 깔끔하여 목넘김이 부드럽습니다. 건강 음료로서 하루 한 잔 마시기에도 적합합니다.

정식품

그린비아 마일드케어 구수한맛

당케어 목적으로 아침시간대 바쁜시간 중 단백질을 챙기려고 먹었어요! 아침시간 식사준비 시간 단축이 아주 만족스러웠고 맛은 거부감없는 맛으로 목넘김도 아주 만족스러웠어요 혈당관리하시는분들께 추천하고 식후 속이 편해서 장거리 출근하는 저에게도 잘 맞는다싶어요 식후졸림없어요

퍼스트플러스

리셋쥬스 오렌지

오렌지 착즙 쥬스 입니다.오렌지 알갱이 가 쥬스 안에 그대로 많이 들어 있습니다.오렌지 쥬스가 너무 신선하고 프래시해서 마시면서 몸과 마음이 동시에ㅈ프래시 해지는것 같습니다.설탕은 거의 들어 있지 않아 너무 건강한 쥬스 인것 같습니다

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

올즙

흑마늘즙

오늘 마신 흑마늘즙입니다. 저는 생마늘은 못 먹는데 이 흑마늘즙은 달큰해서 먹기 편하더라구요. 다만 위가 약한편이라서 공복에 마시면 속쓰림이 있어서 식후에 먹습니다. 흑마늘즙은 피로 회복, 노화 예방, 면역력 증진, 혈액 순환에 도움이 된다고 하니 꾸준히 먹어야 겠습니다.

다도락

해독주스

오늘 간식 해독주스 음료수 입니다ㅋ 삶은야채들을 꺼내 믹서기에 넣고 잘라놓은 사과와 바나나를 넣고 돌립니다 개인 기호에 따라 매실액 한스푼 또는 요구르트를 넣는것도 좋다고 해요. 야채와 과일이 듬뿍 담긴 야채해독주스에는 비타민 만점짜리 음식이네요 먹어바요ㅋ

GNM

유기농 양배추 브로콜리 진액

빈속이거나 식사 후 더부룩 할 때, 위장을 달래주고 소화를 도와주네요 생식 채소를 먹으려다 이것도 손이 많이 가고 해서 돈 좀 들여 건강즙을 먹기로 했어요 진액으로 먹자마자 바로 흡수가 된다고 해서 복용해 보니 정말 속이 편해지고 불편한 속 증상도 완환되고 맛도 은은한 한방향과 함께 괜찮네요.

농협

칡즙

칡즙은 자연스러운 단맛이 있는 자연이 주는 건강음료입니다. 깔끔하게 포장되어 있어 보관과 섭취가 편리합니다. 쓴맛이나 강한 향이 과하지 않아 처음 드시는 분들도 부담 없이 즐기실 수 있습니다. 꾸준히 섭취하면 피로 회복과 원기 보충에 도움을 받을 수 있을 것 같습니다.

경북햇살농원영농조합법인

통째로 갈아만든 배도라지즙

남편의 최애음료 갈아만든 배입니다. 신혼때부터 얻어 먹다보니 저까지 좋아하게 되서 기끔 생각 나더라구요. 남편은 젊어서 빙과류도 탱크보이(이거 옛날 사람만 아는 건가요?)만 먹었다는 사실!!! 갈아 만든 배는 그냥 먹어도 시원달달 맛있지만 음식에도 유용하게 사용됩니다. 특히나 불고기 할때 넣으면 국물도 많이 생기고 맛있어요

루솔

배도라지즙

루솔 배도라지즙을 구매했습니다. 배84%와 도라지14.8%로 구성된 루솔 진한 배도라지즙이 먹기가 좋으네요. 물 한 방울 없는 순수 원물이라 온 가족이 안심하고 마시고 있습니다. 배맛이 많이 나고 달달합니다. 감기예방 차원으로 매일 마시고 있습니다.

마이앤트

양파즙

야식으로 양파즙 먹었어요. 서산웰빙즙에서 건강즙 주문했는데 서비스로 보내주었어요. 자색양파즙으로 진하고 색깔도 예쁘고 맛있어요. 자색양파는 일반양파보다 안토시아닌과 퀘르세틴 같은 항산화 성분이 풍부해 몸속산화,스트레스를 줄이는데 효과적이라 합니다. 양파특유의 쓴맛 잡내가 없고 목넘기가 좋아요.

참선진녹즙

착즙한 진한 석류주스

석류 그대로를 착즙하서 만들어진 석류즙입니다 석류즙을 얼음이랑 같이 먹어주먼 시원하고 맛있는 석류즙입니디 물 희석 없이 찐하게 석류만을 우려나서 훨씬 더 진하고 달콤하고 맛이 좋았습니다 미녀는 석류를 좋아한다는디 녀가 되고 싶네요!

계란후라이

단백질 보충 차원에서 달걀후라이 2개를 스텐팬에 구웠습니다.달걀은 매일 먹는편이라 가급적 무항생제 or non gmo 사료를 먹인 달걀을 구입해서 먹는 편입니다. 올리브유에 조금 바삭하게 구워먹으면 비린내도 안나고 맛있습니다.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

Earnest

잔망루피

밥과 같이 루피니빈을 지어 먹으려고 구매했습니다 루피니빈의 효과는 여러 가지 입니다 루피니빈은 식물성 단백질의 왕으로 불릴 만큼 단백질 함량이 높은 콩입니다 식이섬유와 불포화지방산이 풍부해서 혈당조절과 콜레스테롤 개선에 효과가 좋습니다

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

대상웰라이프

마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴 오리지널인데요 견과류가 들어가서인지 고소하네요 저녁 먹기 전 영양보충도 하고 단백질로 속을 채울 겸 먹었어요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

오뚜기

사과식초

요리에 자주 사용하는 오뚜기 2배 사과식초예요. 일반 식초보다 산도가 높아 적은 양으로도 강한 신맛을 낼 수 있어요. 사과 농축액이 들어있어 특유의 상큼한 향도 좋고. 주로 라페나 냉국,새콤달콤한 무침 만들때.. 야채세척에도 사용해요.

삶은 계란

호숫가에 위치한 식당에서 닭볶음탕을 시켰는데 기본찬으로 삶은 달걀을 주셨어요! 매콤한 음식을 먹기 전에 속 보호차 먹으라고 주셨는데 반숙으로 적당하게 익혀져있었고 겉은 탱글하고 속은 촉촉하게 윤이 났어요. 고소한 노른자와 담백한 흰자의 조화가 좋았습니다!