쓰리채맘님의 롯데 탐스제로 파인애플향 리뷰

코카콜라

환타 오렌지향

트레이더스 장보러갔다가 식당에서 식사와 함께 먹었습니다. 컵을 주면 따라서 먹을수 있습니다. 컵은 500원 주고 구매했습니다. 탄산이 살아있어서 상큼하고 톡쏘는 맛을 제대로 느낄수 있었습니다. 얼음도 취향껏 넣을수 있어서 좋았습니다.

동아오츠카

포카리스웨트

물을 많이 마세야 되는데 오늘따라 포카리스웨트가 땡기네요 이온 음료는 역시 포카리스웨트가 짱인듯 자판기는 비싸니 한박스씩 쟁겨두고 먹길 추천

롯데리아

제로슈거콜라 R

롯데리아ㅡ제로슈거 콜라. 칼로리 생각해서 제로슈거콜라로 먹어요. 햄버거 먹으면서 코라를 먹어서 먹어가네요. 한번씩 콜라 소화안되서 먹는데 제로슈거도 맛있어요. 특히 햄버거 피자 먹을때는 꼭 먹어야 덜 느끼해서 제대로 먹을수 있네요. 점심 한끼해결

카스

카스 라이트

오비맥주의 카스는 청량감이 뛰어나 시원하게 마시기 좋은 라거 맥주다. 탄산이 살아 있어 첫 모금부터 상쾌함이 느껴지고, 쓴맛이 강하지 않아 부담 없이 즐길 수 있다. 치킨이나 삼겹살 같은 기름진 음식과 잘 어울려 모임이나 야외 자리에서 가볍게 마시기 좋은 맥주다.

화이트 식사용 와인

화이트와인은 청포도 품종으로 만든 와인으로, 맑고 산뜻한 맛과 은은한 과일 향이 특징입니다. 산미가 상큼해 가볍고 시원하게 즐기기 좋으며 해산물, 샐러드, 치즈와 잘 어울립니다. 차갑게 마시면 향과 맛이 더욱 살아나며, 부드럽고 깔끔한 풍미로 많은 사람들이 즐기는 와인입니다.

홈플러스

사이다

사이다를 가득 채운 얼음컵에 생레몬 즙을 듬뿍 넣으니 상큼함이 차원이 다르네요 톡 쏘는 탄산 사이로 퍼지는 레몬 향이 입안을 아주 깔끔하게 만들어줘서 어떤 요리와도 잘 어울릴 것 같아요 평범한 탄산음료가 아니라 정성이 들어간 특별한 에이드를 마시는 기분이 들어서 식사 시간이 더욱 즐겁고 만족스럽네요

동아오츠카

포카리스웨트

운동후나 목이 마를때 그리고 속이 안좋거나 수분 보충해야 할때 꼭 먹어야하는 음료지요 ㅎ 레몬맛이 나는거 같기도 하고 ㅎ 수분땡길때 꼭 먹어야지요 ㅎ

카스

카스 후레쉬

카스 후레쉬는 제 최애 맥주입니다 탄산이 강해서 톡 쏘는 깔끔한 맛이 좋습니다 어떤 안주와도 잘 어울리고 좋습니다 늘 감사히 먹고 있습니다.

롯데

코코팜

코코팜은 달콤한 과일 음료에 부드럽고 쫀득한 코코넛 젤리가 들어 있는 음료입니다. 상큼한 과일 맛과 함께 씹히는 젤리 식감이 특징이라 마시는 재미가 있습니다. 시원하게 마시면 더욱 청량하게 즐길 수 있으며, 간식이나 갈증 해소용 음료로 많은 사람들이 좋아하는 제품입니다.

동아오츠카

포카리스웨트

오늘 슬로우러닝하고 마시니 너무 맛있어요ㅜㅜ 500원에 사서 개이득ㅋ 맛있어서 2개나 마셨어요 갈증날때는 역시 포카리스웨트

동아오츠카

포카리스웨트

운동할 따 먹기 좋은 은은달달 맛있는 이온음료입니다 맛도 좋고 과하지 않고 적당히달달해서 계속 끌리는 맛입니다 중독성 강한이온음료입니다

롯데

칠성 사이다

칠성사이다는 깔끔하고 시원한 탄산감이 돋보이는 음료입니다. 단맛이 과하지 않아 음식과 함께 마셔도 부담이 없습니다. 얼음을 넣어 마시면 청량감이 더욱 살아나 더운 날 특히 잘 어울립니다.

OKF

비타민c레몬 스파클링

비타민씨 레몬스파클링을 마셨는데, 상큼한 레몬 향이 기분 좋게 퍼지더라구요. 톡 쏘는 탄산이 청량감을 더해주어 목이 시원하게 가시는 느낌이었습니다. 가볍게 즐기기 좋은 음료로, 하루의 활력을 불어넣어 주기에 충분했어요.

동아오츠카

포카리스웨트

음료수가 필요할 때 탄산보다 조금이라도 건강한 이온 음료로 포카리스웨트를 사곤 해요 아이가 음료수를 너무 좋아하네요

동아오츠카

오란씨 파인애플

동아오츠카 오란씨 파인애플맛이에요. 노란새과 초록색바탕의 색감이 옛날 느낌이 물씬 풍겨요. 캔뚜껑을 따면 상큼하고 달달한 향이 나네요. 한모금 마시면 자글자글 탄산이 입안부터 목뒤까지 느껴질정도로 쎄요. 달콤한데도 칼로리가 정말 낮아 맘 놓고 마실 수 있고 비타민c가 들어있다고 하니 좋아요.

코카콜라

환타

기름진 음식이나 고기를 먹을 땐 역시 환타 파인애플 한 캔이 정답인 것 같아요! 캔을 따자마자 달콤한 파인애플 향이 확 올라오는데, 그 향만으로도 벌써 기분이 좋아지더라고요. ​한 입 마시면 입안 가득 톡 쏘는 강한 탄산이 정말 매력적이에요.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

콜라비

오늘 간식으로는 단감 하나랑 콜라비에요 ㅎ 요즘 콜라비가 엄청 달고 맛있어서 과일이나 과자 대신 깍아놓고 먹고 있는데요 콜라비는 양배추랑 무우 재배종이라서 포만감도 좋고 아삭아삭하고 달큰한게 식감도 좋고 맛있어서 깍아서 담아놓으면 하루 한통은 순삭!합니다 소화기관 약하신분들은 조금만 드세요 밥 먹기전에 몇개 먹고 밥 먹으면 다이어트에도 좋을듯 단감은 하나 남아서 같이 깍았는데 단감보다 콜라비가 더 달아요🫰🏻 시장에서 야채가게 마감때 7개에3000원에 구입했는데 맛있는 콜라비로 잘 골랐어요 ㅎㅎ 구매 성공적!!

귤

껍질이 얇아 훌렁 잘 까져서 먹기도 정말 편해요. 귤 알갱이 하나하나가 탱글탱글하고 부드러워 입안에서 사르르 녹아내리는 식감이 정말 좋아요 ​ 비타민이 가득해서인지, 먹고 나면 괜히 몸도 마음도 맑아지는것 같고.. 마트에서 구입..올해는 귤값이 좀 비싸네요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

카수가이

흑사탕

무언가 먹고 싶을 때 흑사탕을 자주 입안에 넣고 오물거리는 버릇이 있는데 그러고 나면 머리가 조금은 맑아짐을 느낍니다. 일본은 일반 편의점에 가면 터줏대감처럼 흑사탕이 항상 그 자리에 있는 걸 봤습니다. 향과 맛이 은은하게 느껴져서 자주 먹어도 질리지 않고 뒷맛이 깔끔하답니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~