flowerhyun님의 선수바디 컬리플라워 할라피뇨토마토리조또 리뷰

CJ

비비고 들깨버섯죽

CJ제일제당 햇반 듬뿍 들깨버섯죽입니다. 들깨 특유의 고소하고 부드러운 맛이 올라오는 걸쭉한 느낌의 죽인데, 부드럽고 깊은 국물 맛이 좋았고 잘게 썬 버섯 건더기가 있어 씹는 식감도 좋았습니다. 간은 세지 않고 먹고 나면 입안에 고소한 여운이 남는 담백한 맛입니다.

노브랜드

오징어먹물크림리조또

오징어 먹물로 만든 리조토랍니다 중간중간 크리미함을 더해줄 크림이 얹어져 있고 그 위에는 문어가 올라가져 있어요 리조토는 알알이 식감이 씹혀서 재밌고 씹을 수록 고소한 맛도 더해져요 문어는 질기지 않고 잘 익혀졌어요 크림이 있어 부드러워서 좋아요

리틀넥

리조또

먹물 리조또 너무 맛잇게 먹고왔어요 ~~ 아주 꾸덕하니 맛이 좋더라구요 .. 먹물인데 짜지도 않고 아주 고소한 맛만 나요~ 왠지 건강한맛인데 .. 맛도 너무 좋고 영양도 좋을거같아요 ! 피클이랑 정말 잘 어울리더라구요 ~꾸덕하니 좋아요~

리조또

통오징어 먹물 리조또예요 오징어 먹물이 들어가서 밥이 검정색이에요 그 위에 통오징어가 올려져 있어서 먹음직스럽게 보였어요 먹물 리조또는 고소하고 짭짤하면서 쫀득한 식감이었어요 통오징어는 쫄깃쫄깃하고 마늘칩은 고소하고 좋았어요

오트밀버섯리조또

고소한 크림과 향긋한 버섯이 어우러진 버섯리조또는 부드럽고 깊은 풍미가 매력적인 메뉴다. 쫀득하게 익은 쌀알에 크림이 잘 배어 있어 한 입 먹을 때마다 진한 맛이 느껴진다. 버섯 특유의 은은한 향이 더해져 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있고, 따뜻하게 먹을수록 풍미가 살아난다. 든든하면서도 고급스러운 한 끼로 만족도가 높습니다

쉐프엠

매콤크림리조또

해물크림 리조또 17000원입니다. 제 입맛에는 약간 심심하게도 느껴졌던 해물 크림 리조또예요. 근데 새우가 진짜 탱탱탱글해서 맛있었습니다. 비주얼적으로도 너무 이쁘구요. 리조또 양은 얇게 펴져 있는 느낌이라 그리 많지는 않았지만 피자랑 같이 먹으니 찍어 먹을 수도 있고 든든했어요.

쉐프엠

매콤크림리조또

어제는 친구들을 만나가지고 야식으로 크림 리조또를 식당에서 시켜가지고 친구들이랑 크림리조또를 나누어서 먹어주었습니다 크림의 리조또를 좋아하는 편은 아니라서 아주 조금만 먹어주었습니다 밥알이 적당히 익어서 맛이 좋더라구요..

프렙

트러플 오일 버섯크림 리조또

버섯크림리조또는 향긋한 버섯과 크리미한 소스를 넣어 만든 부드러운 이탈리아 요리입니다. 쌀알이 살아있는 식감과 고소하고 진한 크림 풍미가 어우러져 깊은 맛을 느낄 수 있습니다. 따뜻하게 즐기기 좋으며, 은은한 버섯 향이 입맛을 돋우는 매력적인 메뉴입니다.

크림리조또

크림 리조또는 부드럽고 고소한 맛이 특징인 요리입니다쌀을 크림과 함께 끓여 진하고 풍부한 풍미를 느끼실 수 있습니다 치즈가 더해져 더욱 깊고 부드러운 맛을 제공합니다 촉촉하고 크리미한 식감으로 만족감을 높여드립니다 따뜻하게 드시면 더욱 고소하고 풍미가 살아납니다 특별한 날이나 한 끼 식사로 즐기시기 좋은 메뉴입니다

푸드공작소

로제쌀파스타

로제쌀파스타는 쌀로 만든 면을 사용해 만든 파스타로, 토마토와 크림을 섞은 로제소스가 어우러진 메뉴입니다. 쫀득한 쌀면 식감과 부드럽고 고소한 소스가 잘 어울리며, 밀가루 부담 없이 즐길 수 있는 것이 특징입니다. 담백하면서도 풍미가 살아 있어 누구나 부담 없이 즐기기 좋은 요리입니다.

GS25

송로 리소토

저녁식사로 먹은 버섯입니다. 표고버섯을 스테이크소스와 같은 소스에 졸여주었습니다. 단짠의 맛으로 밥반찬하기에 좋았습니다. 닷근. 브로콜리. 양파등 야채들과 함께 골라먹는 재미도 있었습니다. 고추가 들어갔지만 매운 맛은 거의 없었습니다.

리조또

크리미한 소스에 밥알이 촉촉하게 어우러진 리조또가 정말 맛있어요. 새우도 탱글탱글하고 양도 꽤 들어있어서 식감이 좋았고, 버섯이 더해져서 풍미가 한층 깊어졌어요. 위에 뿌려진 파슬리와 살짝 매콤한 시즈닝이 느끼함을 잡아줘서 끝까지 부담 없이 먹을 수 있었어요. 전체적으로 부드럽고 고소한 맛이 잘 살아있는 메뉴라 재주문 의사 있습니다!

파리바게트

쉬림프 로제 리조또

밥을 고슬고슬 짓어주고 새우는 칵테일 새우로 준비를 해준뒤에 로제소스를 팬에 부어 밥과 함께 조린 뒤에 채소등을 넣어 같이 조린 후에 새우는 따로 익힌 후에 고명으로 올려주고 어린잎 채소는 찬물에 담가 주고 물기를 뺀 후에 올린다. 이거는 로제 맛은 나는데 좀 새우의 맛과 따로 노는 느낌이였습니다

메디쏠라

해물빠에야

지난 스페인 여행시 먹은 해산물빠에야입니다. 꼭 먹어보고 싶었고 기대가 컸던 음식이지. 짜지 않게 싱겁게 요청했건만 상당히 짜네요. 이게 소금을 덜 넣은거라네요 밥은 식감이 좋고 해산물도 신선해서 맛은 좋네요 한 냄비에 여럿이 나눠 먹는거라서 더욱 맛있네요. 집에서도 잘만하면 충분히 조리가 가능 할듯 합니다. 해산물을 조금씩 남겨 두어서 준비해야 겠네요.

리조또

봄나물 새우 리조또(흑백요리사2키친보스) 봄 향기 제대로 담은 새우 리조또 한 접시~ㅎㅎㅎ 가장 마음에 들었던 건 신선한 봄나물의 향긋함과 고소한 리조또의 밸런스 부드럽게 퍼지는 쌀 식감에 탱글한 새우가 씹히면서 식감 대비가 완전 매력적이다 가족과 외식 자리에서 나눠 먹었는데 분위기까지 업그레이드되는 느낌이었다 가볍게 기분 내고 싶은 날에 딱 어울리는 메뉴^^!

리조또

저녁으로 냉동실에 쟁여둔 리조또를 꺼내 렌지에 데우기만 했는데 기대 이상으로 근사한 저녁이 되었네요 갓 만든 것처럼 밥알이 탱글탱글하고 닭고기의 담백함과 진한 소스의 풍미가 입안 가득 퍼져서 정말 만족스럽고 간편하면서도 든든하게 맛있는 한 끼를 즐길 수 있어 행복하고 맛있게 먹었습니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

양배추계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

오버나이트오트밀

오트밀로 만든 초코 오버나이트 오트밀은 그릭 요거트, 두유, 오트밀, 초코맛 단백질 쉐이크를 섞어 반나절 재운 뒤 아몬드 슬라이스를 올려 만든 건강식입니다. 부드럽고 촉촉한 식감과 초코 풍미가 잘 어우러지고 단백질과 건강한 지방이 포함되어 있어 포만감이 높습니다. 아침이나 간식으로 든든하게 즐기기 좋으며, 준비도 간편한 편리한 메뉴입니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

당근 라페

레몬소스를 만들어 당근 🥕 채 썰어 준거랑 같이 섞은 후 빵에 올려준다. 빵이 개 부드럽고 아삭아삭 하면서 상금 해서 너무 맛있어요 한끼 식사로 충분하고 다이어트 식단으로도 좋아요!! 홀그레인 머스타드도 있어 달콤맛도 있어요!!🥕🍎😆

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!