지니5665486님의 닭갈비 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5665486님의 닭갈비 리뷰를 확인해보세요.
지니5665486
리뷰355
조회수 26 작성일자 26.01.29
닭갈비를 먹었다.
닭갈비는 닭다리살이 많이 들어가 단백질이 풍부하지만, 그만큼 지방이 다른 부위에 비해 비교적 높아지고, 양념이 묻어있다 보니 나트륨과 당류가 높아지니 당뇨가 있는 사람들은 먹는 것에 주의를 기울일 필요가 있다. 최대한 양념을 줄이고 채소를 많이 넣어먹는 것이 좋다.
#일반식 #저녁

1인분(300g)
500kcal
닭갈비
4.8(리뷰 506개)
·식단기록1.9만+0