이명희좋아님의 닭갈비 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 이명희좋아님의 닭갈비 리뷰를 확인해보세요.
이명희좋아
리뷰209
조회수 20 작성일자 26.01.30
닭갈비 1인분(약 200~300g) 칼로리는 400~700kcal로, 조리·재료·사리에 따라 크게 달라집니다.
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주요 수치
100g당 195~240kcal로 제품·브랜드에 따라 차이가 납니다.
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1인분(400g) 예시는 669kcal로 안내됩니다.
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1인분(약 300g)은 500~700kcal로 제시됩니다.
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1인분(약 200g)은 400~600kcal로 안내됩니다.
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영양 구성
400g 기준 단백질 45.9g, 지방 25.8g, 탄수화물 44.9g입니다.
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1인분(약 200g) 기준 단백질 약 40g, 지방 약 27g, 탄수화물 약 43g입니다.
적당히 먹어야겠다
#일반식 #점심

1인분(300g)
500kcal
닭갈비
4.8(리뷰 506개)
·식단기록1.9만+0