ㄹㅎㅇ님의 바나나쉐이크 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 ㄹㅎㅇ님의 바나나쉐이크 리뷰를 확인해보세요.
ㄹㅎㅇ
리뷰4
조회수 14 작성일자 26.01.31
얼린 바나나와 우유 넣어서 믹서에 갈았어요. 바나나를 한 송이 사면 한 번에 먹지 못해서 껍질 까서 냉동실에 두었다가 가끔 갈아 먹습니다. 달달한게 먹고 싶을 때 좋아요. 다른 과일이나 견과류를 넣고 갈아 먹으면 더 좋지요. 오늘 저는 바나나와 우유만 넣었어요.
#일반식 #점심

1컵(225ml)
바나나쉐이크208kcal
탄수화물 47.9g | 단백질 4.77g | 지방 1.52g
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