zza님의 닭고기 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 zza님의 닭고기 리뷰를 확인해보세요.
zza
리뷰259
조회수 13 작성일자 26.01.31
홈플러스에서 닭도리탕용 닭고기를
사왔어요
허브소금과 후추를 뿌려 밑간한후에
에어프라이어에 200도에서
20분 굽고 뒤집어서 10분 구웠어요
노릇노릇 구워졋고
기름이 쏙빠지고. 닭고기 자체기름으로
바삭구워져 왠지 건강한 치킨 먹는느낌
#일반식 #점심

4조각(64g)
닭고기190kcal
탄수화물 10.4g | 단백질 10g | 지방 12g
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