종다리경아님의 피코크 복어튀김 리뷰

풀무원

누들어묵 당면볶이

점심으로 먹은 당면 볶음입니다. 우동다시가있어서 우려내고 고추장넣고 계란도 추가해서 먹었는데 우동다시에 만드니까 색다른 맛이나네요.!

유가네

어묵탕

마지막으로 어묵탕이 기본으로 나옵니다. 어묵탕이 좀 적으면 말씀드리면 육수와 어묵을 더 가져다 주세요. 저희는 더 달라고 해서 푸짐하게 먹었습니다. 군사는 동양 어묵이라는 곳이 유명한데 어묵이 얇은데 굉장히 쫄깃하고 맛있어요. 이곳이 그 어묵을 쓰는지 정말 맛있더라구요

노브랜드

어묵고로케

강릉수제어묵고로케 입니다. 강릉에 여행갔다가 강릉 중앙시장에서 어묵고로케로 유명한맛집에서 포장해다가 숙소에서 막걸리랑 같이 먹었어요. 3,500원 5개 들어있는 패키지로 17,000원. 종류는 고구마, 치즈, 김치, 땡초, 단팥. 고로케 겉면이 빵이 아니라 어묵으로 되어있다는게 특히하고 왠지 부담도 적은 느낌이네요. 모든 맛이 다 나름 맛있는데 특히 치즈가 맛나요.

닭똥집튀김

닭똥집튀김 입니다 동네 마트 냉동 코너에서 찾아서 구입했어요 에어프라이어에 조리 가능하다길래 간편하게 먹을 수 있을 것 같아 마음에 들었죠 예열 후 180도에 20분 돌렸어요 한 봉지 전부 돌리진 않고 조금씩 나눠서 돌렸어요 결과는 사진으로 보시다시피 아주 먹음직스럽게 익었어요 정말 맛있었어요 재구매도 했어요

콥쁘

오뎅

어제 오늘 날씨가 정말 추운데요. 새해 돋이 보는 날이라 그런지 더 추웠는지도 모릅니다. 날씨가 너무 추워지니까 오뎅이 땡겼어요. 뜨거운 국물에 오뎅 먹으니까 따뜻해지네요

도쿠도쿠

꼬치

돼지고기, 파, 토마토 꼬치 불판에 구워먹었습니다. 굽다보니 토마토, 파는 익는데 고기가 덜 익어서 분리해 굽고 먹을 때는 같이 먹었어요. 토마토, 파, 고기 삼합이 끝내줍니다!

삼호

시원한 오뎅 한그릇

뜨끈한 국물 한 숟갈 떠먹으면 깊은 맛이 입안 가득 퍼지고, 오뎅은 쫄깃하면서도 부드러워 씹는 맛이 좋다. 국물과 오뎅이 잘 어우러져 한 그릇 다 비우고 나면 속까지 든든해진다.

도쿠도쿠

꼬치

탱글탱글한 어묵을 한 입 베어 물면 진한 육수가 배어 나와 정말 촉촉해요. 씹을수록 생선의 고소한 감칠맛이 입안 가득 퍼져서 추운 날 먹기에 딱이네요. 간장에 콕 찍어 먹으면 짭조름한 풍미가 더해져 속까지 든든하고 따뜻해져요.

콥쁘

오뎅

동글동글한 오뎅 볶아서 반찬으로 먹었어요. 기름두르고 물엿 넣어서 살짝 볶아주고 당근 조금 넣고 깨 뿌려서 마무리해요. 어묵 함유량이 좀 낮았는지 생각보다 맛은 그냥 그랬어요. 사각 어묵보다 식감은 쫄깃하고 더 좋았고, 뜨거운물로 한번 데쳐 사용해요

삼호

시원한 오뎅 한그릇

날씨가 추워서 주말에 오뎅을 해 먹었습니다. 집에 냉장고에 오뎅을 사는 게 있어서 그걸로 바로 만들어 먹었습니다. 사용 하기 좋습니다.

닭똥집튀김

고소한 후라이드식으로 튀긴 닭똥집 튀김 씹는 식감이 좋아서 별미에다가 감자튀김까지 같이 먹으면 너무 맛있어요 마늘 소스 찍어 먹으면 끝

동원

바다살어묵

바닷살 어묵인데 쫄깃쫄깃하니 식감이 괜찮았네요. 조카는 별로 좋아하지 않더라고요. 색깔부터가 불편했나 봐요. 저는 어릴 때부터 많이 먹어왔던 식품이라 괜찮았어요

오뎅국

오뎅국은 맑고 시원한 국물이 인상적이며, 한 숟갈 마시면 속이 편안해진다. 어묵은 부드럽고 국물의 감칠맛을 잘 흡수해 추운 날이나 떡볶이와 함께 먹기 좋은 메뉴다.

콥쁘

오뎅

날이추워지니 뜨끈한 오뎅이 생각나서 길거리 노점에서 먹다가 찍엇네여. 엣날 생각도 나고 오뎅도 더 포장도 햇어요..

도쿠도쿠

꼬치

캠핑에서 빠질수 없는 꼬치구이들~~ 아이들과 함께 먹고싶은걸 꽂아서 만드니 아이들도 잘먹고 좋아요 야채하나 고기하나씩 꽂아서 소스발라서 먹으면 찐맛 출출할때나 입이 심심할때 메뉴걱정될때 먹기 너무 좋고 맛있어서 더욱좋아요 강력추천합니다~ 강추강추해요~^^

삼진어묵

떡말이

삼진어묵은 어육함량이 높고 기름짐이 덜해서 자주 사먹는 브랜드어묵입니다 떡말이 역시도 맛이 좋습니다 어묵탕이 먹어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

위고비 삶은계란 먹는법으로 나와서 전자레인지에 6분정도 쪄서 반자르고 올리브유를 뿌리고 소금 후추를 팍팍 뿌려서 먹는데 맛도 좋아지고 올리브유도 먹을수 있어 다이어트 먹는 법으로 아주 만족스러웠습니다 그냥 먹을때 보다 포만감이 더 생기는 것 같아요