투용님의 오케이쿡 전복야채죽 리뷰

훠궈

국물 맛이 진하고 재료가 신선해서 먹늣내내 맛있게 먹읍1습니다. 매운맛과 순한맛을 동시에 즐길 수 있어서 좋았습니다. 고기와 셀프바의 채소 종류가 다양해서 골라 먹는 재미가 있었습니다. 소스 구성이 알차서 취향대로 만들어 먹기 편했습니다

송주불냉면

냉면육수

살얼음이 동동 띄워진 육수는 마시는 순간 머리끝까지 짜릿해지는 시원함을 선사합니다. 고기 육수 특유의 감칠맛과 새콤함이 완벽하게 어우러져 입안을 깔끔하게 정리해주네요. 여름철 냉면 육수는 그 자체로 갈증을 해소하는 마법 같은 존재입니다. 집에서 비빔면이나 다른 요리에 곁들여 먹어도 훌륭하며, 그냥 들이켜기만 해도 속이 뻥 뚫리는 기분이라 항상 냉장고에 쟁여둡니다.

CU

짬뽕밥

차돌박이 짬뽕밥 입니다. 차돌박이 짬뽕밥은 얼큰한 짬뽕 국물에 고소한 차돌박이와 밥을 함께 즐기는 든든한 중화요리입니다. 불향 가득한 국물에 오징어, 홍합, 양파, 배추 같은 채소가 어우러져 깊고 진한 맛을 냅니다. 차돌박이에서 우러난 기름진 풍미가 매콤한 국물과 잘 어울려 더욱 진한 감칠맛을 느낄 수 있습니다.

미당

알탕

국물 위로 아삭한 콩나물과 향긋한 미나리가 듬뿍 얹어져 있어 시원하고 깔끔한 맛이 일품입니다 고소하고 담백한 알과 고니가 국물 속에 푸짐하게 들어있어 건져 먹는 재미가 쏠쏠하며 씹을수록 특유의 부드럽고 녹진한 풍미가 입안 가득 번집니다 얼큰하면서도 깊고 진하게 우러난 국물은 해장용으로도 제격이며 밥 한 공기를 뚝딱 비워내기에 부족함이 없는 든든하고 따뜻한 한 그릇 요리입니다

훠궈

훠궈를 먹으러 갔는데 요즘 무한리필이 정말 잘돼 있는 것 같아요. 회전식으로 돌아다니더라고요. 마라탕과 별반 다르지 않은 맛이었어요. 고기들도 신선하고 재료도 많아서 이것저것 담다 보니 정말 배부르더라고요. 단점은 과식을 하게 된다는 점입니다

오뚜기

사골곰탕

오뚜기 사골곰탕은 진하게 우려낸 사골의 깊은 맛이 특징이다. 별도의 조리 없이 데우기만 하면 되며, 떡국이나 만두국, 라면 국물로 활용해도 담백하고 구수한 풍미를 느낄 수 있다.

유산슬

짭짤 하면서 맛있는 유산슬예요 각종 해산물도 가득 가득 들어 있어서 맛있게 먹을 수 있었습니다 소스 와도 정말 너무 잘 어울려서 좋았습니다. 해산물도 정말 맛있었고 맥주도 정말 잘 어울려서 좋았습니다. 저도 오랜만에 먹으니까 너무 좋아서 많이 먹었네요

울면

부드럽게 풀어지듯 가볍게 끓여낸 계란이 달콤하고 담백하게 국물 속에 어우러져 있습니다 걸쭉하면서도 맑은 점성의 육수는 속을 편안하고 따뜻하게 감싸주며 과하지 않은 은은한 감칠맛을 냅니다 큼직하게 썰린 오징어의 쫄깃함과 목이버섯 청경채 당근 등 다채로운 채소의 부드러운 식감이 면발을 흡입할 때마다 풍성하게 씹힙니다

동화가든

순두부짬뽕

날씨가 너무 추워서 얼큰한 순두부 짬봉을 주문하고 기다리는 동안에 처음 접하는 음식이라 기대했는데 드디어 순두부 짬뽕을 먹으니 오징어와 새우도 들어 있고 과하게 맵지 않고 감칠맛이 식욕이 나게 하네요. 양이 엉청 많아 배부르게 먹었습니다.

동화가든

순두부짬뽕

얼큰한 국물에 순두부가 부드럽게 풀어져 있어 매운 국물을 한층 부드럽게 잡아주고, 계란까지 들어가 고소한 맛도 같이 느껴졌어요. 맛깔스런 고춧가루 양념에 스팸을 잔뜩 달라 넣어 국물은 칼칼하면서도 감칠맛이 진해서 부대찌개 같은 느낌도나요.

유산슬

유산슬은 신선한 해삼, 새우, 버섯 등 다양한 재료를 채 썰어 걸쭉하게 볶아낸 요리이며, 풍부한 영양과 부드러운 식감이 최고 입니다. - 칼로라: 1인분 기준 약 200~300kcal - 맛과 식감: 해산물의 깊은 감칠맛과 채소의 달큰함 이 어우러져 자극적이지 않고 담백하고, 걸쭉한 녹말 소스 덕분에 재료들이 부드럽게 씹히며, 해삼 특유의 쫀득함과 죽순의 아삭함이 좋아요. - 직장 선후배 모임이 있어서 맛있게 먹었습니다

오뚜기

설렁탕

저녁은 설렁탕을 먹었어요. 밀키트로 나온 설렁탕을 끊이기만 하면 되니까 편리하고 맛도 좋아서 가끔 사서 먹고 있어요. 진한 국물의 설렁탕을 푹 끊여서 대파를 송솧 썰어서 먹으면 아주 좋아요. 맛있게 익은 김치랑 밥만 있으면 저녁 한끼는 충분하네요.

린찐푸드

삼선누릉지탕

신선한 새우와 오징어 주꾸미 등 풍성한 해산물과 함께 아삭한 청경채 브로콜리 죽순이 가득 들어가 골라 먹는 재미가 돋보입니다 해물의 시원한 감칠맛이 녹아든 뜨끈한 소스가 구수한 누룽지에 촉촉하게 스며들어 부드러우면서도 든든한 식감을 자랑합니다 자극적이지 않고 속을 따뜻하고 편안하게 달래주네요

서강유업

삼천포아침 멸치육수

멸치육수 입니다. 자연한알 코인육수를 적당히 부셔서 끓였습니다. 간편한 요기로 아침을 떡국으로 하기로 결정 짓고 떡국떡도 밤새 정수물에 불려 두었고 소고기를 볶아서 제대로 하고 싶었지만 오늘은 간편모드로 소고기가 아닌 계란으로 정했습니다.

홍합탕

맑고 투명한 국물에 큼직한 홍합이 들어가 보기만 해도 속이 풀리는 시원한 홍합탕입니다. 홍합 자체에서 우러난 뽀얗고 깔끔한 국물이 깊은 감칠맛을 내며, 통통한 홍합 살을 하나씩 쏙쏙 골라 먹는 재미도 쏠쏠합니다. 자극적이지 않고 개운해 식사 시 곁들이는 국물 요리로 담백하게 즐기기 좋습니다.

오뚜기

냉면육수

뽀얗고 깊게 우려낸 육수 한 모금에 온몸이 따뜻하게 녹아내립니다. 은은한 육향과 짭조름한 감칠맛이 깊고 진하게 깔려 있어, 마실수록 속이 편안하고 든든해집니다. 자극적이지 않고 구수한 풍미 덕분에 다 마신 후에도 입안에 기분 좋은 여운이 남네요. 메인 음식을 먹기 전 식욕을 돋우기에도 좋고, 차가운 음식을 먹을 때 곁들이기에도 더없이 완벽한 최고의 짝꿍입니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍