제주살이님의 빙그레 첫끼니 보리밤타락죽 리뷰

풀무원

풀무원 순두부

순두부찌개를 끍이려고 준비했어요 자극적이지 않아 어떤 양념과도 잘 어우러지는 게 큰 장점이에요. 양념장을 살짝 얹어 먹으면 짭조름한 감칠맛이 더해지고, 찌개로 끓이면 국물을 머금어 훨씬 풍성한 맛을 냅니다.소화도 잘 돼서 좋아요 ~~

두루찬

연두부

부드러운 연두부를 한 숟가락 떠보니, 입안에서 사르르 녹는 식감이 정말 매력적이었어요. 담백하면서도 순한 맛이 깔끔하게 퍼지고, 은은한 간장이나 소스가 더해져 풍미가 한층 살아났어요. 자극적이지 않아 부담 없이 즐기기 좋았고, 전체적으로 부드럽고 산뜻한 맛이 잘 살아 있는 간단하면서도 만족스러운 메뉴였어요.

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이가 초코 우유인 줄 알고 너무 맛있게 잘 마셔요. 영양 성분이 골고루 들어있어 든든하고, 빨대 컵 없이 바로 마실 수 있는 패키지라 아침 등원 길에 챙겨주기 딱 좋습니다. 너무 달지 않으면서도 진한 초코 맛이라 까다로운 입맛인 저희 애도 매일 찾네요.

Gerber

거버 오트밀 supported sis

배송도 빠르고 포장도 깔끔하게 잘 왔어요. 입자가 고와서 물이나 우유에 잘 녹고 아기가 거부감 없이 아주 잘 먹네요. 영양 성분도 믿음직스러워 아침 대용으로 간편하게 챙겨주기 정말 좋아요. 만족스러워서 앞으로도 꾸준히 재구매할 생각이에요.

한성

유부주머니

유부 주머니 입니다 주머니안에 당면과 야채가 들어있어요 냉동 해둔거라서 육수물에 한번 데쳐서 먹었어요 유부의 기름끼도 빠져서 담백하고 더쫄깃쫄깃 합니다 큼직한 유부 주머니안에 잡채 처럼 속 이 꽉차게 들어있어 두개 먹어면 포만감도 있고 한끼 식사로 간단하게 좋은것같아요

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 구수한맛 완전균형영양식 입니다 편리하게 균형잡힌 영양식을 먹을수 있다고 해서 구입했어요 풍부한 영양소가 들어 있어 환자 노인 바쁜 현대인 누구에게나 좋은 선택일거 같아요 맛도 많이 달지 않고 곡물의 구수한맛이라 먹기에도 좋아요 200ml의 적당한 양이라 간식이나 식사 대용으로 딱 이었습니다

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

간식처럼 뉴케어 마이키즈 초코맛을 마셨어요. 팩 형태라 간편하게 들고 마시기 좋았어요. 한 모금 마셔보니 초코의 달콤한 맛이 부드럽게 느껴졌고, 우유처럼 고소한 맛도 함께 어우러졌어요. 너무 진하지 않아 부담 없이 마시기 좋았고, 아이들이 먹기에도 무난한 맛이었어요. 간편하게 영양 보충할 때 괜찮은 음료였어요.

대상웰라이프

뉴케어 마이키즈 초코맛

아이 간식으로 준비했습니다. 150ml 150kcal 에 코코아가루 1% 함유되어 있어요. 아아들의 성장에 필요한 영양성분이 풍부하게 함유되어 있네요. 뼈건강 칼슘 250mg 성장도움 단백질 5g 두뇌구성성분 DHA+ EPA 30mg 비타민 미네랄이 함유되어 있어요.

두루찬

연두부

사월에 보리밥 청밀당 사당파스텔시티점의 한상차림에서 열두가지 반찬중 연두부입니다. 근처에서 알바했던 딸아이랑 만나서 가볍게 저녁 먹으러 갔는데 결코 가볍지는 않았네요. 양념장이 따로 나오지 않아서 너무 밍밍했어요. 워낙 다른 반찬도 많은지라 맛만보고 안먹게 되더라구요

한성

유부주머니

유부주머니 입니다.오뎅요리 의 에이스,요걸 먹으야 오뎅요리 다 먹은것 같습니다.남겨 두었다가 항상 제일 마지막에 먹는 유부 주머니,너무 맛 있어요.유부주머니 안에 들은 잡채가 아주 매력적으로 핵심적인 맛을 만들어 내는 재료 인것 같습니다

에미알

코코넛밀크타피오카포함

아이스크림을 시켜 먹었는데 타피오카 펄을 추가 주문하여서 넣어먹었습니다. 쫀득쫀득한 식감이 너무 좋았고 아이스크림이랑 같이 먹으니 잘 어울렸던 것 같습니다. 쌉쌀한 카카오 맛에 달콤함까지 들어 있는 아주 맛있는 젤리 같은 식감에 간식이었습니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

두유처럼 고소하고 담백해서 아침 대용이나 출출할 때 마시기 아주 편안합니다. 영양이 골고루 들어있어 식사를 제대로 챙기기 어려울 때 한 팩 마시면 속이 든든하네요. 인위적인 단맛 없이 곡물의 자연스러운 구수함이 살아있어 매일 챙겨 먹기 좋습니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

달달하면서도 부드러워 마시기 부담이 적습니다. 단백질 함량이 높아 한 팩만으로도 든든함을 느낄 수 있습니다. 액상 타입이라 소화가 편하고 목 넘김이 좋은 편입니다. 간편하게 휴대 가능해 출근길이나 운동 후에 먹기 좋습니다. 다만 약간의 인공적인 맛이 느껴질 수 있어 호불호가 있습니다. 영양 보충용으로는 만족도가 높은 제품입니다.

대상웰라이프

뉴케어 구수한맛

뉴케어 구수한맛 미니는 간편하게 영양을 보충할 수 있는 균형 잡힌 영양음료로, 특히 식사량이 부족한 사람이나 환자, 노년층에게 적합하다. 고소하고 부드러운 맛이 특징이라 부담 없이 마실 수 있으며, 단백질과 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 함유되어 있다. 미니 사이즈로 제작되어 휴대가 간편하고 한 번에 섭취하기 좋아 바쁜 일상 속에서도 쉽게 영양 관리를 할 수 있는 제품이다.

두루찬

연두부

맛있고 부드럽고 담백하고 다이어트에도 좋고 칼로리도 낮은 연두부~ 양념장 조금 올려서 먹으면 너무 맛있어요~ 한국식 푸딩이라고 할수 있죠..ㅋㅋ 식단할때는 연두부만도 자주 구매해서 먹어요 두부가 영양가도 높고 맛도 있어서 먹기너무 좋아요

두부크림

자연에서온 식물성재료, 저탄수·고단백을 지향하는듀공은 크림치즈도 두유를발효시켜 만들었습니다. 100%식물성(비건)이어서 유당,유지방0%입니다. 유당불내증있으신분들도 마음껏드실수있습니다. 베이글이나바게트,식빵등 베이커리류와잘어울려요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

베이글

베어글스라는 곳에서 파는 베이글인데 너무 쫄깃하고 담백해서 너무 맛있어요!!! 샐러드로 구성이 되어 있어서 너무 맛있고 담백해서 다이어트식으로도 좋을 것 같아요!!

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!