지니5308268님의 오뚜기 볶음고추장 참치 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5308268님의 오뚜기 볶음고추장 참치 리뷰를 확인해보세요.
지니5308268
리뷰306
조회수 53 작성일자 26.02.03
참치 캔의 기름을 적당히 짜서 팬에 두릅니다.
다진 마늘을 먼저 볶아 향을 낸 뒤 참치 살을 넣고 볶습니다.
고추장과 올리고당을 넣고 약불에서 양념이 배도록 졸입니다.
불을 끄고 참기름과 깨를 뿌려 주먹밥처럼 만들어 마무리하면 완성된다
#일반식 #점심

1인분(90g)
215kcal
오뚜기볶음고추장 참치
4.7(리뷰 11개)
·식단기록180회0