넷이야님의 오리고기 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 넷이야님의 오리고기 리뷰를 확인해보세요.
넷이야
리뷰119
조회수 20 작성일자 26.02.05
훈제오리1팩을 잘까서 프라이팬에 넓게펼친뒤 약한불에서 굽는다 오리는 기름이 많이 나오니깐 중간중간 키친타올로 여러번닦아준다 그리고 부추도 씻어서 오리고기다익어서 꺼낸팬에 기름좀닦아낸후 부추도 살짝숨만죽여서 참소스나 머스타드에 찍어먹으면됩니다
#일반식 #점심

1인분(100g)
오리고기229kcal
탄수화물 1.1g | 단백질 3.9g | 지방 18.7g
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