지니5651888님의 염분 라이트 버터스틱 리뷰

래핑카우

벨큐브 플레인

벨큐브 크림치즈는 아주 좋아하는 치즈예요. 깍두기모양으로 조그맣고 귀엽게 포장되있어 간편하게 사용할수 있는데 모양그대로 크래커에 올리기도하고 발라먹기도해요

무르젤라

부라타 치즈

냉동 부라타 치즈를 사서 살짝 녹여서~ 올리브 오일도 올리구~ 마리네이드한 토마토 위에 올려서 먹으면 고급스러운 맛.. 여기가 이태리..?ㅎㅎ

IQF

모짜렐라 보코치니

샐러드에 넣어 먹었는데, 동글동글한 모양에 아주 부드럽고 쫄깃하게 씹히는 식감이 좋았습니다. 신선하고 담백한 우유의 풍미가 은은하게 느껴졌고, 짠맛이 적어 다른 재료의 맛을 해치지 않아 좋았어요. 샐러드나 파스타에 곁들이기 좋아 자주 재구매하는 부드러운 치즈입니다.

파스퇴르

숙성발효시켜 깊고 부드러운 건강한 발효버터

야채를 볶을때 숙성발효시켜 깊고 부드러운 건강한 발효버터를 사용해봤어요 식용류보다 훨씬 깊고 고소한 맛이 올라옵니다 식용류는 건강을 생각하면 조금씩 줄여야한다고 전문가들이 이야기 하더군요 대신 버터나 엑스트라버진 올리브오일을 사용하고 있습니다

백설

오리지널 후랑크

오리지널 후랑크는 기본에 충실한 맛으로 누구나 부담 없이 즐기기 좋은 소시지입니다. 짭짤하면서도 고기 본연의 풍미가 살아 있어 구워 먹거나 간단한 간식으로도 잘 어울립니다.

동원

싱싱 소세지

싱싱 소세지입니다 이것도 추억의 맛이라는 타이틀처럼 옛맛을 되새기는 그런 종류입니다 계란에 부치면 더 부드러워져요

밀라

마스카포네

오늘야식으로는 마스카포네치즈를 친구가선물해줘서 먹었어요 귀한치즈예요 이탈리아전통크림치즈인만큼잇위적인첨가물을 최소화하고우유본연의 고소하고 진한풍미를살리는데집중적이다 유지방함량이 많아 질감이부드럽고 크리미한맛이특징이다 너무맛있어요

GIOVANNI COLOMBO

리코타

점심으로 먹을 샐러드에 넣을 리코타 치즈입니다. 리코타치즈를 먹을 만큼만 숟가락으로 떠서 미니 파프리카와 방울토마토와 아보카도. 루콜라. 미니 케일을 담은 접시에 올려서 발사믹과 올리브오일을 뿌려서 같이 먹으면 저의 최애 점심이 완성됩니다. 언제 먹어도 맛있는 부드러운 치즈입니다

마가린

후라이펜에마가린한조각넣고다녹인다음에 불을끄고그위에빵을올려뒤집어가면서 구워서먹어면고소하고정말맛이서요

앵커

버터

유단백98%인 버터 이다.버터를 고를때는 잘고라야한다 유단백이 80%가 넘는것을 골라야 제대로 고른거라한다 가공버터는 성분이 매우 중요해서 비싼 금액을 주고도 안좋은 버터를 고르면 안된다 베이커리를 할때 주로 쓰이고 쿠키를 만들때도 앵커버터를 쓰곤한다.풍미도 다르고 맛도 덜 느끼하다 볶음밥을 할때도 넣으면 더듸욱 고소한 맛이돈다.

엠보그

까망베르

짭짤하며 깊은 감칠맛이 나면서 까망베르 치즈 특유의 풍미를 느낄 수 있는 빵입니다. 빵자체가 매우 부드럽고 고소합니다.

프레지덩

쁘띠 브리

프레지덩 쁘띠 브리는 고소하고 담백한 치즈입니다 프랑스산 정통 브리 치즈로 겉면의 흰 곰팡이가 주는 특유의 향과 속의 부드러운 식감이 특징입니다. 숙성 치즈로서 양질의 단백질과 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다.

발린스(Barleans)

카이막

점심후에 먹은 카이막 떡입니다~ 찹쌀떡안에 카이막크림이 들러있고 부드러운맛이고 다 좋은데 가격이비싼거에비해 크림이 식물성이라 많이 비싼 것같아요 ㅠ

프레지덩

까망베르

한 번 먹자마자 바쁜 하루가 잠시 멈추더라고요. 이 맛, 휴식 버튼 누르는 능력이 있어요. 친구들에게 알려주면 다들 고마움 200%입니다. 또 생각나서 스스로에게 보너스 줬어요.

이즈니

이즈니 버터

아침에에는 담백하고 꼬소한 통밀 빵에다가 버터 발라서 먹었어요. 담백하고 꼬소한 맛이 가득한 통밀빵은 식사용으로 자주 먹고 있답니다. 샌드위치로 만들어 먹어도 잘 어울리고 그냥 먹어도 맛이 좋죠. 버터도 담백하니 꼬소하고 맛이 좋습니다.

앵커

버터

오늘은 오랜만에 집에 있는 방탄 커피 재료들로 반찬커피를 만들어서 먹어주었습니다. 앵커 버터는 버터중에 가성비도 괜찮고 성분도 괜찮은 걸로 알고있어요. 버터가 들어가서 방탄 커피를 마시니까 포만감이 느껴졌고 배가 빨리 안꺼지더라구요.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김치찜

결혼기념일이라고 애들이 점심먹으러가자고 ᆢ 오늘은 아들가족과 속초근처에있는 식당예약했다고해서 뼈김치찜을먹었다 정말맛있게 배부르게맘껏먹었다 고기도좋아하지만 감자탕종류를 좋아하는남편 꽤나만족스러워하시니 너무큰 대자를시키니 많이남아 싸가지고와서 저녁에 소주한잔 짠 아들도 나도같이 즐건시간이었다 식후 설악산단풍놀이를갔는데 평일인데도정말사람들많다

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

육회비빔밥

외식할 때 한식은 먹고 싶은데 백반 먹으면 밥 두공기 먹을 것 같고, 국밥이나 탕 종류 먹으면 국물까지 완샷 할 것 만 같을 때 너무 먹기 좋은 육회비빔밥이에요! 육회에 단백질 가득하고, 야채가 종류별로 많아서 밥 반그릇만 넣어 비벼도 정말 한그릇 가득 먹을 수 있어서 너무 좋아요!