여니니니니닝님의 아구찜 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 여니니니니닝님의 아구찜 리뷰를 확인해보세요.
여니니니니닝
리뷰392
조회수 21 작성일자 26.02.06
아귀찜은 다이어트 할때도 자주 먹음 음식중 하나구요
아귀 위주로 먹으면 다이어트에도 좋아요
아귀는 저지방·고단백의 흰 살 생선으로 피로 회복과 체중 관리에 유리한 생선이니까 적당히 먹음 좋고
콩나물도 아삭아삭 씹는 씹는 식감이 맛있어요
술만 참으면 최고의 음식이예요 ㅋ
#일반식 #저녁

1토막(150g)
아구찜134kcal
탄수화물 11.63g | 단백질 11.15g | 지방 4.95g
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