지니5519408님의 미역줄기 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5519408님의 미역줄기 리뷰를 확인해보세요.
지니5519408
리뷰715
조회수 19 작성일자 26.02.06
미역줄기는 미역의 줄기 부분으로, 특유의 아삭아삭한 식감과 담백한 맛이 특징이다. 주로 염장 상태로 유통되어 물에 불려 짠기를 제거한 뒤 요리에 사용한다. 볶음, 무침, 장아찌 등 활용도가 높고 칼로리가 낮아 다이어트 식단에도 잘 어울린다. 식이섬유와 미네랄이 풍부해 장 건강과 체내 노폐물 배출에 도움을 주는 건강 식재료로 알려져 있다.
#일반식 #점심

1인분(80g)
17kcal
미역줄기
4.8(리뷰 218개)
·식단기록3천+0
