지니5631903님의 야채볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5631903님의 야채볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5631903
리뷰1575
조회수 9 작성일자 26.02.06
야채볶음밥은 밥에 다양한 채소를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아낸 간단하면서도 영양 균형이 좋은 요리이다. 당근, 양파, 양배추, 완두콩 등 색감이 다른 채소를 사용하면 보기에도 좋고 아삭한 식감이 살아난다. 기름에 마늘 향을 먼저 내고 밥을 볶아 간장이나 소금으로 간을 맞추면 담백하면서도 깊은 맛을 즐길 수 있다.
#일반식 #저녁

1인분(162g)
야채볶음122kcal
탄수화물 8.78g | 단백질 7.38g | 지방 6.9g
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