지니5644287님의 순두부찌개 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5644287님의 순두부찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니5644287
리뷰157
조회수 12 작성일자 26.02.06
겨울에 든든하고 따끈하게 고추가루 넣어 칼칼하게 끓여 먹을수 있는 메뉴로 순두부 찌개가 있는데요
순두부는 칼로리가 적고 단백질과 식이섬유가 많아 포만감과 체중관리에 도움을 주는데요
뼈, 심혈관 건강과 혈당, 혈압 건강에도 도움을 줄 수 있다고 합니다
#일반식 #저녁

1인분(200g)
순두부찌개58kcal
탄수화물 68g | 단백질 145g | 지방 65g
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