지니5517628님의 돼지 갈비 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5517628님의 돼지 갈비 리뷰를 확인해보세요.
지니5517628
리뷰629
조회수 18 작성일자 26.02.06
돼지갈비는 단백질·비타민 B군·철분·아연 등 영양소가 풍부해 근육 보충, 피로 회복, 빈혈 예방, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.
단백질 보충과 근육 생성·회복에 도움이 됩니다. 비타민 B군(B1·B6·B12)이 에너지 대사와 신경계 건강에 기여합니다. 철분이 적혈구 생성에 관여해 빈혈 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 아연은 면역력 강화와 상처 치유에 도움이 됩니다.
#일반식 #점심

1인분(47g)
118kcal
돼지 갈비
4.9(리뷰 347개)
·식단기록2.5만+0