베로닠님의 꼬막 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 베로닠님의 꼬막 리뷰를 확인해보세요.
베로닠
리뷰56
조회수 4 작성일자 26.02.07
꼬막은 고단백·저지방에 철분·타우린·아연·셀레늄이 풍부해 빈혈 예방, 간 기능·피로 회복, 면역력·심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다
꼬막은 그동안 데쳐 먹었는데 찜기에 3분만 쪄서 먹으니 더 맛있네요. 해감하고 여러번 씻었어요. 양념간장 찍어서 먹었어요
#일반식 #저녁

1개 작은것(9g)
꼬막7kcal
탄수화물 0.25g | 단백질 1.25g | 지방 0.1g
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