진88님의 치킨 스테이크 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 치킨 스테이크 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰250
조회수 11 작성일자 26.02.08
주말이라서 이케아에서 외식을 했습니다
치킨 스테이크의 효능은 여러가지 입니다
닭고기는 부위마다 효능이 다릅니다
닭 날개는 골다공증 예방과 콜라겐이 풍부합니다
닭발은 퇴행성 관절염에 효능이 좋습니다
닭 가슴살은 단백질이 풍부하고 불포화지방산이 많습니다
#일반식 #점심

1인분(300g)
치킨 스테이크646kcal
탄수화물 93.8g | 단백질 37.8g | 지방 14.6g
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