지니5289601님의 오징어숙회 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5289601님의 오징어숙회 리뷰를 확인해보세요.
지니5289601
리뷰67
조회수 4 작성일자 26.02.09
오징어는 고단백 저지방 식품으로 호불호가 없는 식재료에요
타우린이 많아 피로회복과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관건강에도 좋다고 해요
가장 담백하게 먹을 수 있는 오징어숙회를 만들었어요
끓는물에 데치기만 하면 완성이니 요리하기도 편해요
초고추장이랑 먹으면 한 접시 뚝딱이에요
#일반식 #저녁

100g(100g)
오징어숙회81kcal
탄수화물 2.46g | 단백질 14.18g | 지방 1.13g
0