지니5493027님의 돼지고기 스테이크 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5493027님의 돼지고기 스테이크 리뷰를 확인해보세요.
지니5493027
리뷰114
조회수 19 작성일자 26.02.10
가끔은 스테이크가 땡길때가 있죠. 반찬도 없고해서 냉동실에 쟁여둔 스테이크를 물에 담가 해동시키고 전자렌지에 2분 정도 돌리 후 후라이패에 식용유 두르고 뒤집어가며 구웠죠. 잘 구워진 스테이크 3개를 알맞게 조각낸 뒤 돈가스소스를 뿌리니 속에 육질이 살아있어
밥하고 맛나게 먹었네요.
#일반식 #아침

1인분(135g)
돼지고기 스테이크335kcal
탄수화물 0g | 단백질 37.8g | 지방 19.2g
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