또또1님의 양갈비 (살코기와 지방 먹음) 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 또또1님의 양갈비 (살코기와 지방 먹음) 리뷰를 확인해보세요.
또또1
리뷰719
조회수 2 작성일자 26.02.10
무쇠판이나두꺼운 팬을 강불로 충분히 예열한 뒤 한 면당 1분 30초씩 굽고, 측면도 세워 30초 굽습니다.
중불로 줄여 버터와 통마늘을 넣어 1분 더 굽고, 불을 끈 뒤 5분 레스팅하면
냄새도 나지않고 너무 맛있다
소스를 찍어서 먹으면 더 맛있다.
#일반식 #저녁

1쪽 작은것 (112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈제거)(72g)
양갈비 (살코기와 지방 먹음)226kcal
탄수화물 0g | 단백질 15.86g | 지방 17.55g
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