김옥님의 천엽 리뷰

고메

함박스테이크

함박스테이크를 요리해 먹었습니다.한 사람이 먹기에 크기가 적당합니다. 아보카도도 곁들였습니다. 비비고에서 나온 상품이며 자른 다음 약불에 타지 않게 굽습니다. 적당히 따뜻해지고 속까지 익은 것 같으면 꺼내서 먹습니다. 소스를 덮밥처럼 해 먹을 수 있게 추가해 주면 좋겠다는 아쉬움이 있습니다.

언양각 석쇠불고기

오랜만에 한우석쇠불고기를 맛있게 먹었습니다. 한우 석쇠불고기 밑에 팽이버섯이랑 잘게썬 파와마늘이 들어 있습니다. 한우석쇠불고기가 단맛이 나는데 고기가 도톰해서 씹히는 식감이 좋아 자주 먹는 음식입니다. 부드럽고 고소해서 금방 한판 다 먹었습니다.

전기구이통닭

일명 전기구이 통닭이라는 것이 동네에 입성하게되어 모처럼 언니들과의 수다 장소로 컨택! 왠걸 생각 보다 맛이 앙칼지고 내입맛에 척척 ~^^ 입이 즐거울 줄이야 ! 우리가 찾은 메뉴는 콘치즈통닭이었고 그외에도 다양한 전기 통닭들이 메뉴에 진열되어 있었지만 우리의 선택은 최고 였던 날~! 배부르게 행복했던 시간...추억저장 완료

노브랜드

바삭 유린기

중식당에서 먹은 유린기입니다 바삭한 닭고기 튀김 위로 아삭한 양파와 매콤한 고추가 듬뿍 올라가 새콤달콤하면서도 깔끔한 맛이 일품입니다

동원

수제돈까스

일본여행가서 돈가스정식으로 먹었는데 너무 맛있어요 바삭한 식감이 예술이네요 출출할때 먹기너무 좋고 맛있어서 적극추천합니다. 강추강추해요^^

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

동원

수제돈까스

수제로 만든 돈가스 바로 먹어야 바싹하고 맛있는것 같네요. 양도 엄청나고 이것만 먹으면 배가 부르네요. 같이온 샐러드 단무지 옥수수샐러드 곁들여먹으면 맛있네요. 스프가 같이 있으면 좋은데 요즘은 그런곳이 적은것 같네요 . 맛있는돈가스 오랜만에 먹었네요

햄

잔슨빌 클래식 햄이예요. 햄하면 스팸이었는데 잔슨빌도 미국에서 유명한 소시지브랜드지요. 여러종류가 있지만 클래식은 돼지고기의 맛을 살려 기본에충실한맛이라 짭짤하면서도 감칠맛이좋은데 짠맛이 싫으시면 마일드 선택추천드립니다

미트볼

소고기미트볼을 먹습니다. 이 레스토랑은 특이하게 면이 아니라 밥이랑 같이 나오더라구요. 신기했지만 맛있었습니다. 밥과도 너무 잘 어울리더라구요.저기 미트볼 안에 치즈가 녹은 거 보이시나요? 거기에 밥과 같이 한숟가락 뜨면 너무 맛있습니다.

피코크

훈제 스모크 닭다리

훈제 닭가슴살을 맛있게. 양념한. 요리 ㅎㅎㅎ 친구들과. 훈제요리. 전문점에갔다 분위기 좋고. 정갈한 식당에서. 영양보충하고. 왔네요

팔도감

닭목살구이

우리 아빠 술안주 맥주안주로도 좋고, 우리아이 밥반찬으로도 좋은 닭목살구이 이마트에서 구입했어요 가스불에 강불로 10분 중불로 10분 구워 냠냠 밑건이 다되어 있어 굽기만 하면 끝 600g의 1290kcal 이정도면 높나요? ㅋㅋ

닭발

요즘 알고리즘 계속 떠서 한번 먹어봐야지 했는데 이번에 주문해서 먹었어요 전 매운맛주문 생각보다 완전 맵지 않고 딱 맛있는 매운맛 대창도 막 느끼하지 않고 탱글탱글 맛있구요 닭발도 쫄깃쫄깃 맛있어요 그냥 먹기보다는 김가루 참기름 넣고 밥이랑 먹으면 더 맛있어요

튀김공방

칠리새우

애슐리 메뉴 판매 칠리새우 사먹었는데 소문대로 너무 맛있네요, 아삭하게 씹히고 소스가 적당히 잘 어우려져서 좋아요.

맥스봉

맥스봉

맥스봉 입니다 치즈가 들어있어 짭쪼름하면서 고소하고 담백해서 간식으로도 좋고 술안주로도 아주 좋아요 아이들도 좋아하네요

곰곰

담백한 전지베이컨

베이컨이 슬라이스 형태라 소분해서 먹기도 좋고 맛있습니다 전지살이라 조금 더 지방 함량이 줄고 담백하고 고소합니다 베이컨 특유의 맛은 그대로 살리면서 조금 더 건강하게 맛있습니다 그냥 구워서 먹어도 좋고 렌지로 데워서 먹어도 좋았어요!

바디나인

내가 몸짱이 될 닭 훈제마늘

훈제된 닭가슴살에 마늘 풍미가 더해져 담백하면서도 깊은 맛을 느낄 수 있다. 닭가슴살 특유의 퍽퍽함이 적고 촉촉한 식감이 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋으며, 마늘 향이 은은하게 퍼져 풍미를 한층 살려준다. 단백질 보충용으로도 훌륭하면서 맛까지 챙긴 실용적인 제품이다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

삶은 계란

삶은 달걀은 단백질과 영양소가 풍부해서 건강 관리에 도움이 되는 식품입니다. 고단백 식품 근육 유지와 회복에 도움 포만감이 커서 다이어트 식단에 자주 활용됨 눈 건강 도움 루테인·제아잔틴 성분이 들어 있어 눈 피로와 황반 건강에 도움 뇌 기능 지원 콜린 성분이 기억력과 신경 기능 유지에 중요 면역력 유지 비타민 A, D, B12, 셀레늄 등이 면역 기능에 도움 뼈 건강 비타민 D와 단백질이 뼈와 치아 유지에 도움 혈당 안정에 유리 탄수화물이 적어 혈당을 급격히 올리지 않음 간편한 영양 공급 휴대와 보관이 비교적 쉬워 아침식사나 간식으로 좋음 보통 건강한 성인은 하루 1~2개

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

포지타노

레몬사탕

이탈리아의 유명한 포지타노 레몬 사탕(카스텔리모 리몬치니 레몬캔디)입니다. 겉은 달콤한 하드 캔디이지만, 먹다 보면 중간이 쪼개지면서 안에서 새콤하고 짜릿한 레몬즙 가루(시럽)가 흘러나옵니다. 강렬하고 깔끔한 신맛 덕분에 임산부들 사이에서 입덧 완화용 사탕으로 매우 인기가 높습니다.

도브

밀크초콜릿

부드럽고 진한 맛으로 유명한 도브(Dove) 밀크 초콜릿 파우치 대용량(228g) 제품입니다. 내용량 및 칼로리: 총 228g, 총 열량은 1,230 kcal입니다. 한 봉지에 약 38개 안팎이 들어있습니다. 식물성 유지가 아닌 코코아 버터를 사용하여 입안에서 미끄러지듯 사르르 녹는 부드러운 식감이 특징입니다.

정관장

홍삼캔디수

이 제품은 정관장의 6년근 홍삼 농축액이 함유된 레네세 홍삼캔디수 무가당입니다. 당류 0g의 무가당 사탕: 백설탕이나 맥아엿 대신 전분에서 추출한 말티톨 시럽을 사용하여 당 걱정 없이 깔끔한 단맛을 냅니다. 급하게 마른기침날 때 먹으면 신기하게 기침이 멎더라구요. 그래서 먹기시작했어요.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

찰깨빵

고소한 찰깨빵은 깨 향이 진하고 쫀득한 식감이 매력적이다. 씹을수록 고소함이 퍼져 간식이나 식사빵으로도 만족스럽다.

노브랜드

레드향

레드향 새콤달콤 향도좋고 비타민C가풍부하니 면역력을키워주니 겨울간식으로 먹기 도 좋고 껍질도 얄고 싱싱하니 제철과일 레드향 맛이좋아요