넉엽진거리님의 동원 국내산 꼬막 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 넉엽진거리님의 동원 국내산 꼬막 리뷰를 확인해보세요.
넉엽진거리
리뷰117
조회수 7 작성일자 26.02.11
요즘 꼬막철이라 남편이 막걸리 안주한다고 해서 삶아먹었다. 꼬막은 100g당 약 77~81kcal의 저열량 고단백 식품으로, 양질의 단백질과 철분, 타우린이 풍부하여 빈혈 예방, 간 기능 회복, 피로 해소에 탁월한 겨울철 영양식으로 막걸리에 안주에 딱 안성마춤이다. 맛있게 한잔 먹었다
#일반식 #간식

동원 · 1인분(100g)
국내산 꼬막70kcal
탄수화물 11g | 단백질 7g | 지방 0g
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