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리뷰112
1인분(130g)
335kcal
세븐일레븐브리또 모짜렐라듬뿍마르게리따
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타코
안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!
2ㅋㅋㄷs
30
쿠차라
부리또 볼
오늘 점심으로 쿠차라 부리또볼을 먹었습니다. 채소랑 치즈가 듬뿍 올라가 있어서 보기에도 푸짐하고, 한입 먹으면 재료가 잘 어우러져 맛있었어요! 칼로리는 약 455kcal로 부담 없고, 특히 단백질이 44g이나 들어 있어서 한 끼 식사로 든든했습니다. 샐러드처럼 가벼우면서도 포만감이 꽤 있더라고요. 맛도 균형 잡히고 영양도 챙길 수 있어 다음에도 또 선택할 것 같아요~
다이어터s2
20
비리아 타코(Birria taco)와 수제 옥수수 쉘 타코가 육즙과 식감에서 호평받으며, 고기/새우/야채의 조화가 뛰어나다는 평이 많습니다. 소보로 살에 치즈를 넣은 방식이나 족발을 활용한 이색 타코도 인기이며, 멕시코 현지 느낌을 살린 수제 소스와 또띠아를 맛집의 기준으로 꼽습니다. 맛과 식감: 고기의 육즙이 풍부하고, 고소한 수제 옥수수 또띠아를 사용하는 곳(예: 구스토 타코)이 높은 평가를 받습니다.
랑이아
타코는 쫄깃한 또르띠야 위에 취향에 맞는 고기, 신선한 채소, 그리고 다채로운 소스가 어우러져 한 입에 풍부한 맛을 느낄 수 있는 매력적인 음식입니다. 라임 한 조각을 살짝 뿌리면 고기 본연의 감칠맛이 더욱 살아나고, 아삭한 양파와 고수의 향이 더해져 입안에서 다채로운 풍미가 팡팡 터집니다. 손으로 편하게 집어 먹는 즐거움이 있어, 가벼운 식사부터 특별한 날의 별미로도 참 잘 어울립니다.
ㅇㅇㅈㄱ
소프트타코든 하드타코든 타코는 맛있어요 특히 아차산 멕시칼리가 최고예요 다이어트 중에 먹어도 부담스럽지 않고 좋아요
리리리리
소고기타코가 정말 먹고 싶어서 주문 했는데~~고수가 들어 있어서 저는 고수를 좋아하는데 더 맛있게 먹은 것 같아요^^
바난
미니스톱
양념소불고기브리또
양념소불고기는 달콤짭짤한 양념이 고기에 잘 배어 있어 한입 먹자마자 감칠맛이 살아나요. 부드러운 식감에 불향이 더해져 밥이랑 함께 먹기 딱 좋고, 누구나 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요.
알수없음
타코는 또띠아 위에 신선한 재료들이 조화롭게 어우러져 한입마다 다채로운 맛이 느껴진다. 고기의 풍부한 육즙과 채소의 아삭함, 소스의 상큼함이 균형을 이루어 느끼하지 않고, 가볍게 즐기면서도 만족감이 높은 메뉴다.
챠차
갓잇에서 먹은 타코 플래터입니다. 또띠야에 구운 채소와 고기, 새우 올리고 소스도 촵촵 넣어서 싸먹는 멕시코 음식이죠. 고기도 먹고 채소도 먹고. 다 좋지만 맥주나 탄산은 필수더라고요. 사이드로 볶음밥도 있어서 포만감을 더 채울 수 있었어요.
하모
제가 너무나사랑하는 비리아타코!! 또띠아에 모짜렐라치즈테두리가 맛있게 둘러쌓였고 그 안은 소고기가 가득! 그리고 소고기육수로 만든 진한 소스를 찍어먹으면 고기의 풍미를 2배 느낄수있습니다
타코 저녁에 타코가 넘먹고싶어서 고민해다 결국 배달시켜서 냠냠 타코맛집라 진짜 넘나 마시씀 야식을 끊어야하는디 ㅜㅜ
뽀기궈니
한 번씩 생각나는 타코~~~ 또띠아에 타코 올려서 먹으면 진짜 다양한 맛이라서 너무 맛있어요. 야채 듬뿍 소스 듬뿍 해서 먹으면 최고입니다
지니자낭
간식으로먹은 타코야끼 입니다 맥주안주로도 좋구요 요즘은 여러가지맛이 있지만 그래도 오리지널과 매운맛이 젤 맛있습니다
가나슈
퀘사디아
오늘은 퀘사디아를 먹어 보았어요. 치즈가 듬뿍 들어 바삭한 또띠아와 함께 입안 가득 고소한 맛이 느껴지더라구요. 속의 닭고기와 채소가 풍성하게 어우러져 씹는 재미도 있었고, 소스와 함께 먹으니 감칠맛이 더욱 살아났어요. 다음에도 꼭 먹고 싶었답니다.
지니5478610
합정 점심으로 먹른 퀘사디아입니다. 멕시코 대표적인 음식으로 밀가루 토르티야에 치즈, 고기,채소 다양한 재료가 들어가 구워낸 음식입니다. 치즈의 고소한 풍미와 고기, 채소의 풍성함과 식감이 아주 잘어우러진 음식입니다. 매콤한 칠리소스를 더해 먹으면 느끼함은 덜하게 맛있게 먹을 수 있습니다.
조복동
하드쉘타코입니다..튀긴옥수수타코에 양상추 고기 샤워크림 치즈..들어있는데 전 식감상 바삭한 하드 타코를 좋아해요.. 바삭하고 상추로아삭하고 가볍게 먹기에 짱좋아요~ 샤워크림의 상큼함이 고기로 인한 느끼함을 잡아줘서 먹기좋아요 ^^
지니5654592
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연어샐러드
연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다
귀염그잡채1
883
샐러딩
단호박고구마 샐러드
단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.
807
상하치즈
바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.
지니5368308
758
삶은 계란
맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다
kckkk1130
8
미아논나
당근라페샌드위치
당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.
쩡이쩡이
136
바나나
바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.
지니5287977
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프레퍼스
비프 플레이트
식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!
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고온어다이어트
떡갈비 & 현미영양밥
전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!
지니9977123
6
꽁치
평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.
용용이어트
3
고구마
꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!
만보걷는망고
4
아메리카노
아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.
7
오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!
66
수육
고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임
도헌짱
사과
사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.
블렌시아
16
양배추김밥
집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요
결이율이맘
68
동원
고추참치
고추참치도 의외로 다이어트식품이 아닐거같지만 다이어트식품인데요! 양념이 잇는 참치 드시고플땐 적정량 괜찮어요 대신 단품으로 먹기보다 이걸 가지고 요리해주심 혈당안정에도 탁월해요
블루민느