지니5479972님의 닭안심 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5479972님의 닭안심 리뷰를 확인해보세요.
지니5479972
리뷰1605
조회수 15 작성일자 26.02.11
닭가슴살 안쪽에 위치한 가늘고 길쭉한 부위로, 닭고기 중 가장 부드럽고 담백한 맛을 자랑하는 고단백 부위입니다. 지방 함량이 거의 없어 다이어트나 근력 성장을 목표로 하는 분들에게 최적이며, 식감이 연해 편하게 드시기에도 좋습니다. 샐러드 토핑, 닭죽, 혹은 튀겨서 치킨 텐더로 만드는 등 활용도가 높으며 조리 시간이 짧은게 장점이네요
#일반식 #저녁

100g(100g)
닭안심110kcal
탄수화물 0g | 단백질 23.09g | 지방 1.24g
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