haha0623님의 동원 골뱅이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 haha0623님의 동원 골뱅이 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰959
조회수 4 작성일자 26.02.11
골뱅이는 체에 밭쳐 물기를 빼고 먹기 좋게 자릅니다.
캔 국물은 버리지 말고 양념에 넣거나 건어물 불릴 때 활용합니다.
채소는 채 썰고, 양파는 찬물에 담가 매운맛을 빼면 깔끔합니다.
양념은 살살 버무리고, 먹기 직전에 깻잎을 넣어 향을 살립니다.
#일반식 #점심

동원 · 1인분(150g)
골뱅이120kcal
탄수화물 7g | 단백질 3g | 지방 0g
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