dongsub님의 그릭요거트 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 dongsub님의 그릭요거트 리뷰를 확인해보세요.
dongsub
리뷰1770
조회수 8 작성일자 26.02.12
그릭요거트는 꾸덕한 질감이 매력적인 건강식입니다. 일반 요거트보다 수분을 제거해 농도가 진하고 단백질 함량도 높습니다. 꿀이나 견과류, 과일을 곁들이면 새콤함과 달콤함이 균형을 이룹니다. 숟가락으로 떠 먹을 때의 묵직한 질감이 포만감을 주어 간식이나 가벼운 식사 대용으로 좋습니다. 산뜻하면서도 고소한 맛이 깔끔하게 남습니다.
#일반식 #간식

100g(100g)
그릭요거트117kcal
탄수화물 5.04g | 단백질 4.05g | 지방 9.19g
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