지니5665562님의 노브랜드 코다리 무조림 리뷰

쭈꾸미

식당에서 쭈꾸미를 먹었습니다. 초고추장을 끼얹어 먹으니 새콤달콤하고 꼬들꼬들해서 씹히는 식감이 좋으네요. 내 입맛에는 질기지도 않고 부드러운 쭈꾸미가 탱글탱글 거려서 너무 맛있게 먹었습니다. 쭈꾸미 요리는 항상 맛있어서 추천합니다.

사조

사조살코기참치 안심따개

사조 마일드참치 ㅡ반찬이 없을때나 입맛없을때 한 캔 오픈해서 먹어오ㅡ오늘은 한캔 오픈했어요. 오랜만에 먹으니 너무간간해서 많이는 못먹었네요. 먹다가 남으면 김밥에 넣어도 좋고 김치볶을때 넣어서 사용해도 좋아요. 캔하나로 이렇게 다양하게 사용할 수 있으니 좋은 비상식량입니다

쭈꾸미

마트에 쭈꾸미가 있어서 샀어요.쭈꾸미를 연한 소금물에 담궜다가 머리를 뒤집어 먹통을 떼어내고 빨판속 이물질도 제거하고 끓는물에 2분 데쳐서 초고추장에 찍어 먹으니,부드러우면서 쫄깃한 식감이 살아있고 고소한 풍미가 진하고 맛도 좋아요.봄이 제철인 주꾸미, 많이먹어야 겠어요.

동원

야채참치

동원참치는 그 어떤맛이든 다 맛있는것 같아요. 첨에는 야채참치는 비린맛이 나는 것 같아서 먹기 좀 꺼려졌는데 계속 먹다보니 오히려 중독되어서 맛있네요. 저는 반찬으로 많이 먹는데 밥과 함께 먹으면 더 맛있고 계속 먹어도 질리지 않아서 좋아요.

동원

야채참치

야채참치는 밥맛이 없을때 간편하게 먹을 수 있는 반찬으로 좋아요. 평소에 참치를 좋아하는데 야채참치는 특유의 향이 더 감칠맛이 있어요. 볶음밥에 넣으면 맛있고 양도 많아서 활용도가 정말 높아요. 항상 사서 집에 보관하고 있는 제품이예요.

노브랜드

황태채

황태채 저녁에 날씨도 쌀쌀하고 시원한황태국 따끈하게 끌이려고 마트갔다 사왔어요 요즘 무우 달고맛있으니 황태넣고 무와 파 마늘 계란풀면 따뜻한 황태국이 맛나요

피코크

명란 한스푼

일본 나고야역 칼디 에서 사온 명란 라유. 김 모락모락 나는 갓지은 흰쌀밥에 슥슥 비벼서 먹으면 정말 맛있답니다.다른반찬 이 필요없달까~ 들기름 발라 살짝 구운 김 에 싸 먹으면, 또한번 놀라는 맛있는 😋 조금만 담아온게 후회되는 맛있는 라유 였답니다. 오늘도 라유 덕분에 맛있는 한끼 되었습니다 ~ 😊

오양

맛살

270g입니다. 100g당 120 kcal이고요. 해파리냉채 만들 때 사용했어요. 맛살을 반으로 자른 후 결을 따라 손으로 쭉쭉 찢어서 사용했어요. 맛보다는 색감을 주는 의미로 사용했어요. 김밥 만들 때도 많이 사용합니다. 나트륨 함량이 좀 높아서 짭조름해요. 탄수화물 6% 단백질 13%입니다.

동원

올리브유 참치

황다랑어의 담백하고 깔끔한 살에 부드러운 올리브유가 코팅되어 풍미가 좋아요. 일반 참치보다 느끼함이 덜하고 고급스러운 맛이라 샐러드나 샌드위치에 활용하기 딱 좋아요.

쭈꾸미

포장상태 깔끔하고 조리법이 생각보다 간단했습니다 우동사리가 들어있어서 양도 많았지만 쭈꾸미 에서 약간의 비릿한 맛이 느껴졌지만 양념이 맛있어서 먹을만 했습니다 집에 있는 야채 추가 하여(콩나물,양파 등) 조리하면 더 맛있습니다! 밥 반찬 보다는 술안주로 추천합니다

쭈꾸미

쭈꾸미에 콩나물 양배추 깔고 얼큰한양념에 볶아져나온 깔끔한 맛에 대기까지걸고 기다린 식사다 맛도 좋고 모처럼 포식 무동치미국물이 신의한수 시원하더이다 딸이랑 외식하고 왕과사는남자 영화예매 해놓고 짬내서 족욕하고 호사를 누렸네요

오뚜기

볶음고추장 참치

참치 캔의 기름을 적당히 짜서 팬에 두릅니다. ​다진 마늘을 먼저 볶아 향을 낸 뒤 참치 살을 넣고 볶습니다. ​고추장과 올리고당을 넣고 약불에서 양념이 배도록 졸입니다. ​불을 끄고 참기름과 깨를 뿌려 주먹밥처럼 만들어 마무리하면 완성된다

오양

오양맛살

맛살을 사서 김밥을 해먹었어요 맛살중에 오양맛살이 밀가루맛은 잘안나고 맛살맛이 많이나서 젤 좋아해요 김밥에 넣으니 김밥이 더 맛있어요 김밥 만들고 남은거는 아이가 옆에서 바로 한개를 한올한올 뜯어먹는재미로 먹네요 김밥에도 크게 넣을수있어 집에서 해먹는게 좋아요

사조

라이트팜

사조라이트팜 120g 300 kal 국산돼지고기 86.% 국산 닭고기 30.44% 믿고 먹어도 되겠어요. 사이즈도 작아요.

동원

동원참치

묵은지랑 김치찌개용 동원 참치와 김치찌개를 보글보글 끓였습니다. 얼큰한 찌개 요리에 궁합이 맞는 동원 참치입니다.

동원

꼬막간장비빔

양념이 잘 배어 있는 꼬막은 쫄깃한 식감이 살아 있어서 먹는 재미가 있었어요. 짭조름하면서도 달콤한 양념 맛이 꼬막의 감칠맛과 잘 어우러졌고, 밥 위에 올려 먹으니 더 맛있었어요. 살짝 데쳐낸 꼬막이라 부드럽고 신선한 느낌이 좋았고, 입맛 없을 때 먹어도 한 그릇 금방 비울 수 있을 만큼 매력적인 반찬이었어요.

이클립스

이클립스 민트향

밥 먹고나면 항상 달달한게 땡겨서 군것질을 너무 많이 하는 것 같아서 오랜만에 이클립스 사서 먹는데 입이 상쾌하고 좋네요. 한알만 먹으면 너무 느낌이 안나고 세알 먹으면 코가 뻥 뚫릴만큼 너무 향이 쎄서 두알이 딱 맞는거 같아요. 다른 맛도 있지만 민트향이 짱이에요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

키토선생

버터커피

키토식단 시도해보려고 방탄커피를 먹어보려고 했는데, 매일 갈아서 먹기는 너무 귀찮아서 안할 것 같길래 공간품으로 시켜봤어요! 마이노멀 방탄커피랑 키토선생 버터커피가 둘다 유명하길래 조금 더 저렴한 걸로 시도해봅니다ㅎㅎ 계란 1개랑 같이 먹었는데 진짜 포만감이 좋아요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

오픈더테이블

당근라페샐러드샌드위치

당근라페 만든거있어 식빵한쪽에 그릭요거트 바르고 사과슬라이스 펼치고 당근라페 올려 오픈샌드위치먹었어요 든든하고 맛있어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

참선진녹즙

양배추

몸에 좋은 양배추즙이에요 속이 안좋아서 몇년째 꾸준히 하루에 한포씩마시고 있답니다 맛이 진해서 좋아요 건강챙기기에 도움되는 양배추즙이랍니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요