지니5665486님의 새우초밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5665486님의 새우초밥 리뷰를 확인해보세요.
지니5665486
리뷰158
조회수 4 작성일자 26.02.13
샤우초밥을 먹었다.
새우초밥은 삶은 새우 + 초밥밥의 조합으로 기름기가 거의 없어 초밥 중 열량이 낮은 편에 속한다고 한다.
샤우 자체의 지방이 많지 않아 다이어트 시에 먹기 무난하고 고단백 식품이다 보니 근육 유지와 회복에 도움이 되어 운동 후에 식사로 먹기에도 무난하다. ㅎㅎ
#일반식 #점심

1개(28g)
새우초밥46kcal
탄수화물 9.07g | 단백질 1.79g | 지방 0.16g
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