지니5308268님의 돼지갈비찜 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5308268님의 돼지갈비찜 리뷰를 확인해보세요.
지니5308268
리뷰154
조회수 11 작성일자 26.02.16
갈비를 찬물에 1시간 담가 핏물을 뺍니다.
데치기: 끓는 물에 갈비를 5분간 데친 후 찬물에 헹굽니다.
조리기: 냄비에 갈비, 양념장, 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중불로 줄입니다.
부재료 추가: 고기가 익어가면 무, 당근을 넣고 국물이 자작해질 때까지 졸입니다.
마무리: 대파와 참기름을 넣어 한소끔 더 끓여 완성합니다.
#일반식 #점심

1인분(200g)
돼지갈비찜566kcal
탄수화물 12.7g | 단백질 38.8g | 지방 39.3g
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