영양성분
총 칼로리
566kcal
탄수화물
12.7g
- 당류
8.6g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
38.8g
지방
39.3g
- 포화지방산
14.3g
- 모노불포화지방산
17.4g
- 폴리불포화지방산
3.7g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
155mg
나트륨
1,183mg
식이섬유
1.3g
칼륨
590mg
비타민A
169µg
비타민C
7.4mg
철분
3.1mg
칼슘
87mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
14.0%
단백질
42.7%
지방
43.3%
돼지갈비찜
1회 제공량 (1인분 = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 47건
4.8
5점
4점
3점
2점
1점
돼지갈비는 끓는물에 월계수잎을 넣고 3분 뒤에 내어서 깨끗한물에 씻는다 냄비에 물을 붓고 진간장 미림 마늘 흑설탕 다시다 후춧가루 배주스넣고 끓인다 끓이다가 감자 당근 양파 청량고추 표고버섯넣고 졸이면 됩니다 고기는 부드럽고 양념도 맛있어요
천년사
0
돼지갈비찜은 한 입 먹는 순간 달콤하면서도 짭조름한 양념이 고기에 잘 배어 있어 입맛을 확 사로잡아요. 고기는 부드럽게 씹히면서도 촉촉함이 살아 있어 질기지 않고, 양념의 풍미와 함께 감칠맛이 입안 가득 퍼져요. 함께 들어간 당근, 무, 떡 등 야채와 곁들이면 달콤함과 아삭함, 부드러움이 조화를 이루어 한 끼 식사로 충분히 만족스러워요. 밥과 함께 먹으면 더 맛있고, 손님 접대용이나 특별한 날 메뉴로도 손색 없는 요리예요.
지니5647823
0
돼지갈비찜을 간장조림으로 해서 짭짤하니 밥반찬으로 딱이다. 매운 고추도 몇개 들어있어 칼칼하다. 느끼한 기름맛을 잡아준다.
피그말리온78
0
돼지갈비찜 소옥 돼지갈비찜 가격도 착하고 깔끔하고 진짜 맛있음 워낙맛집이라 웨이팅이 심한게 단점 그래도 다시가고싶은 맛집
뽀기궈니
0
벌써 12월이 되다보니 친구들과모임이 많아졌다.저녁 갈비찜한상차림 달콤.부드러움.아는맛이 가장 무섭다고 오랫만에 허리띠 풀고 외식을했다.맛도좋고 사람도좋고. 달콤.부드러운 맛있는 갈비 추천합니다
토마토4랑
0
돼지를 푹고아 만든 돼지갈비찜 베트남식이다 독특한 향신료지만 입맛에 딱 맞는다 부드럽고 뼈까지 부드럽게 넘어간다 감자도 푹익어서 맛이있다
지니5344162
0
아내가 먹고 싶어하는 돼지갈비찜을 해봤어요 맵지 않게 해서 아이들도 잘 먹고 쫄깃한 식감과 달달한 양념에 밥까지 비벼먹으니 너무 맛있어요
지나바라기
0
진짜 맛있어 보이죠 ㅋㅋ 달짝지근한데 너무 맛있었어요 ㅋㅋ 따뜻하게 먹으면 피로도 풀립니다. 겨울에 최고입니다 . ㅋㅋ 오늘 메뉴로 추천해요
밍밍이10133
0
마트 행사로 싸게산 돼지갈비에 백설 돼지갈비양념으로 만든 돼지갈비찜이에요. 식감이 좋은 죽순도 넣었더니 완전 맛있게 됐어요.
1525579
0
돼지갈비찜이 소고기갈비찜 맛이나요 ~~♡ 돼지갈비는핏물을 뺀후 .양파.사과.배를 갈아서 간장 마늘 생강넣고 끓이다가 돼지갈비를 넣고 센불20분 중간불 20분으로 졸여주면됩니다
미카엘러
0
맛집이라고 해서 찾았습니다 시내에 있엇고 사람은 많은 편. 음식맛은 짜고 달고 처음엔 맛있지만 뒤로 갈수록 물려요 불편해지는 맛이에요 ㅜㅜ
황진희
0
저당갈비찜으로 양념을 최소화하여 담백하면서 부드러운 고기의 식감이 바로 느껴지고 포슬포슬 감자와 함께 어우러진 맛 건강한 식단으로 최고예요.
다이아님
0
숯불에 구운 돼지갈비는 사랑입니다 단짠한 맛이 좋고 촉촉하고 퍽퍽하지 않습니다 밥도둑 쌈도둑입니다 맛있습니당ㅋㅋ
쏘뉜
0
한돈 돼지 갈비찜 매운맛으로 배달시켜 먹었어요 그다지 맵진 않았고 양념은 제 스타일이 아니었지만 뼈에 붙은 고기가 부드럽고 잘 먹었어요
100년째살빼는중
0
돼지갈비찜이 포함된 학식입니다. 감자와 케쳡양념된 소시지도 일품입니다. 김치찌개가 칼칼하니 추운 날씨에 제격입니다.
지니5575876
0
마트에서 세일하는 돼지갈비를 구매해서 여러종류의 양념을 넣고 만든 돼지갈비찜이 오랜만에 먹으니 별미로 맛있어요.
소원성취
1
달달하고 맛있는.. 그 맛을 말해뭐하것어요 바로 돼지갈비찜찜!! 푹 삶ㅇ서 부들하고 조금 남아있는 쫄깃함~ 맛도 좋고 식감도 좋고
외계마녀
0
시장에서 간장양념에 재놓은 고기를 샀어요 먼저 고기를 팬에 넣고 푹 익히다가 집에 있던 무와 당근을 큼직하게 썰어서 넣고 중불로 졸이듯 익혀주면 요리 끝~ 달달짭쪼름한 맛있는 돼지갈비찜! 밥도둑이에요
노원댁
0
수요일 저녁반찬 돼지갈비찜~입니다. 직접 한건 아니고 지인한테 받았어요. 집에서 데우기만 했는데 짜지않고 밥반찬으로 좋으네요. 잘게 썰어서 다른반찬과 같이 먹어주니 맛있어요. 저보다는 초등6학년 조카녀석이 아주 잘 먹습니다~ㅎㅎ
딸기와의행복
0
갈비넣고 핏물빼서 ㅋ 고구마넣고 마늘 넣고 버섯넣고 아 당면도 좀 늘걸 ㅋㅋㅋ 다른 야채는 없어서 패쓰 간장느코 올리고당느코
ㅇㅇㅇa8f
0
맛있는 고기 한식이 먹고싶을 때 생각나는 돼지갈비찜이에요! 돼지갈비 600g과 집에 있는 간장, 맛샘 등 천연재료로 만든 양념, 그리고 야채(양파, 버섯, 당근 등)를 넣어 만든 돼지갈비찜이에요! 보통 최소 40분~1시간 이상 끓여야 맛있는데 이번엔 빨리 먹어야해서 급하게 만들다보니 고기에 양념이 덜 베였더라구요ㅠㅠ 다시 조리해서 먹으니 더 맛있었어요! 요즘처럼 아침, 저녁으로 쌀쌀한 가을~겨울 사이에 먹기 좋은 음식이라 추천드려요!
지니5590652
0
갈비 양념으로 재워서 오븐에서 구운 돼지 등갈비 입니다 집에서 만들어서 양념이 짜지 않고 달지도 않아서 마음껏 먹어도 좋은 음식이었습니다
슙슙슙
0
오늘의메뉴 밥, 미역국, 돼지갈비찜, 마카로니, 어묵볶음, 김치 돼지갈비찜은 맵지 않고 간장으로 맛낸 갈비맛. 미역국은 들깨가루를 첨가한 미역국
마녀어뭉
0
돼지갈비 찜 먹었어요. 밀키트로 나온게 있어서 구매해봤어요. 집에서 만들려면 좀 번거로운것 같은데.. 이렇게 간편히 먹을 수 있어서 좋네요
밍키199
0
우리동네 맛집 큰골집에 갈비찜 고기는 쫄깃촐깃 매콩하니 양념이 잘되어있고 완전 맛있네요. 갈비찜. 국물에 밥말아먹으니 더 맛나네요.
종다리경아
0
돼지 갈비찜 직접 해 먹었습니다 압력 수세 돼지고기 1번 삶아서 기름기 제거 하고 시판돼지 갈비 양념 반 병 뽑고 감자 양파 당근은 같이 넣고 30분 삶아 습니다 압력솥 열어서 좀 조여질때까지 30분 더 끓이고 맨 마지막에 마늘이랑 꽈리고추 파놓고 마무리 해서 먹었습니다
빼용빼
0
맛있는 돼지고기 찜을 할려고 합니다 걃비용 돼지고기 600g준비하여 깨끗이 씻어 30분 간핏물빼고 준비하고 양파 배 마늘 설탕 생강 믹스기에 모두넣어 갈아 양념장을 만들어 고기에 넣어 잘머물려 찜솥1시간 지나 간을맞추어 마무리한다
마부인
0
돼지갈비찜 해 먹었어요 뼈가 있어서 잘 익을까 걱정했는게 압력솥에 찌니까 더 잘되더라구요 담엔 매운 건고추도 같이 넣어서 맵게 먹고 싶어요
seabuck
0
갈비는 푹 고아져 뼈에서 살이 쉽게 분리될 정도로 부드러웠고, 살코기는 야들야들하고 촉촉하게 씹혔다. 간장과 각종 채소, 양념이 어우러져 달콤짭짤한 감칠맛이 진하게 느껴졌으며, 무, 당근 등의 채소는 부드럽게 익어 깊은 풍미를 더했다.
지니5681018
0
사진보다 좀더 졸여서 돼지갈비찜 맛있게 저녁으로 먹었어요 무가 있으면 넣어 먹었으면 좋으련만 없어서 야채는 감자 당근 양파 대파 간마늘 넣어 먹었더니 맛있었어요
지니5587102
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돼지갈비찜 밀키트 사다가 야채만 더 넣고 돼지갈비찜을 만들어 먹었어요. 국물 자작하게 해서 밥 비벼 먹으니 맛있더라고요^^
흰이쥬
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저녁으로 만든 돼지갈비찜입니다. 시판 소스와 죽순을 넣고 푹 끓여서 만들었습니다. 청양고추를 넣어서 매콤마니 맛있습니다.
소나무1234
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