지니5662238님의 참치찌개 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5662238님의 참치찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니5662238
리뷰87
조회수 2 작성일자 26.02.17
명절 끝이라 속이 니글거리는 느낌이 들어서 얼큰하게 참치 찌개를 끓였어요. 신김치를 약간의 설탕과 함께 숨이 푹 죽도록 참치 기름과 함께 볶아서 다시마 물을 넣고 푹 끓였어요. 맛이 어느 정도 우러나오고 푹 익었을 쯤 대파를 숭덩숭덩 썰어 한 소끔 끓여 마무리했어요
#일반식 #저녁

1회(200g)
참치찌개120kcal
탄수화물 5.92g | 단백질 12.39g | 지방 5.22g
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