리치마미임님의 돼지갈비찜 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 리치마미임님의 돼지갈비찜 리뷰를 확인해보세요.
리치마미임
리뷰274
조회수 10 작성일자 26.02.17
[ 돼지갈비찜 ]
돼지갈비를 사서 찜을 했어요
찬물에 반나절 담궜다가 핏물을 빼고
중간에 물한번 더 갈아줬어요
끓는물에 3분정도 데친후
흐르는물에 불순물을 제거했어요
양념장으로는 사과와 양파를 갈아서
간장,매실액,설탕,마늘,생강,소주 를
넣고 끓였어요
거의 다익을쯤 고구마와 당근을 넣어주었더니
비주얼도 좋고 고기도 연하고 맛도 정말
좋았어요
#일반식 #점심

1인분(200g)
돼지갈비찜566kcal
탄수화물 12.7g | 단백질 38.8g | 지방 39.3g
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