luna9님의 오징어볶음 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 luna9님의 오징어볶음 리뷰를 확인해보세요.
luna9
리뷰650
조회수 21 작성일자 26.02.17
오징어볶음은 살이 통통한 냉동오징어나 반건조 오징어로 하면 식감이 좋다 양념장만 맛있게 만들면 오징어볶음은 거의 실패할 이유가 없다 다양한 채소를 넣으면 맛이 더 좋아진다 오징어에 양념장을 넣어 살짝 무쳐놨다가 후라이팬에 양파, 호박, 당근, 버섯등을 넣고 볶다가 오징어를 넣고 좀 더 볶고 참기름, 통깨 넣어 마무리한다 국물을 자작하게해서 덮밥으로 먹어도 좋다
#일반식 #점심

1인분(150g)
188kcal
오징어볶음
4.8(리뷰 508개)
·식단기록3.4만+0