군위사랑님의 갈치구이 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 군위사랑님의 갈치구이 리뷰를 확인해보세요.
군위사랑
리뷰520
조회수 25 작성일자 26.02.18
갈치구이는 근육유지에 필수인 풍부한 단백질과 뇌기능과 심혈관 건강에 좋은 오메가3가 많이 들어있는 중지방성 어류로
무기질,비타민도 많이 함유합니다. 특히, 해양오염으로 인한 수은이 축적될 수 있어서 주 1,2회 정도로 먹는게 좋습니다.
#일반식 #야식

1토막(75g)
102kcal
갈치구이
4.8(리뷰 320개)
·식단기록3.4만+0