gisou님의 마늘쫑무침 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 gisou님의 마늘쫑무침 리뷰를 확인해보세요.
gisou
리뷰215
조회수 19 작성일자 26.02.18
마늘쫑을 부인이 나좋아한다고 해주엇어요
마늘쫑 영양성분은요
이른봄에 보통 나오는데 요즈음은 항상 있네요
마늘쫑의 알리신 성분은 몸속 염증을 완화시켜줘 만병의 근원인 염증 관리에 큰 도움을 준다고 하네요
베타카로틴이 포함되어 있어 피부 미용에도 효과가 있으며, 활성산소 제거를 통해 노화 방지에 좋다나요
식이섬유가 많아 변비에 좋겠지요
변비에도 요즈음 신경을 써야 되니
맛있는 마늘쫑 드세요
#일반식 #저녁

1소접시(90g)
62kcal
마늘쫑무침
4.8(리뷰 235개)
·식단기록4천+0
