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지니5648193
리뷰3669
1인분(273.5g)
365kcal
이가자연면냉짬뽕
0
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집근처 식당메서 먹은 나가사키 짬뽕은 버너에 끓여가며 먹을 수 있어 갈수록 국물이 진득하고 시원해지는 게 일품입니다. 꽃게, 주꾸미 등 다른 곳보다 해물이 정말 많이 들어가 있어 우러날수록 깊은 맛이 나네요. 이 집은 꼬치 등 다른 메뉴들도 비주얼과 미각을 모두 만족시켜 줍니다. 안주가 맛있어 술이 술술 들어가는 최고의 맛집입니다
용용이어트
8
굴짬뽕
굴짬뽕이에요 굴이 가득들어서 맛있어요 면도 탱글하고 굴이랑 야채랑 어우러져서 개운한 맛이라 속도 편해요 한끼 식사로 츄천해요
ㅉㄴㄴ
44
세이면
빨갛고 얼큰한 국물에 면과 함께 배추 호박 양파 등 다양한 채소가 들어 있고 해물도 많이 들어 있는 짬뽕을 먹었어요. 이젠 짜장보다 짬뽕이 더 좋아지는 나이인가 봅니다. 갈수록 얼큰하고 매운게 좋아집니다. 짬뽕 국물을 먹고 나니 속이 확 풀리네요.
지니5366842
1
핫앤쿡
나가사끼짬뽕
오늘 하루 3만5천보 걸었네요. 남파랑길 26, 27코스 걷던중 식당이나 편의점이 없어서 간편식으로 해결 합니다. 밥과 라면이 섞여 있어서 간단히 식사가 해결 되지만 좀ㅈ부실 한건 어쩔수 없지만 추운 길거리에서 뜨끈한 국물을 먹으니 든든 합니다. 저녁은 삼겹살 이라도 먹어아겠네요.
올뺌2
매콤한 짬뽕입니다 해장에는 제격입니다 매운것을 싫어하시는 분은 어쩔 수 없지만 좋아하시는 분들에게는 아주 좋은 음식입니다 단 국물은 조금만 드세요
yunsu5931
국물이 진하고 얼큰한 스타일로 해장용으로도 딱 좋을 것 같은 짬뽕이었어요. 채소가 듬뿍 들어가 있어 시원한 맛이 살아 있고, 불맛이 은은하게 느껴져 깊이가 있었습니다. 면도 퍼지지 않고 적당히 탱글해서 식감이 좋았고, 전체적으로 자극적이지 않으면서도 계속 당기는 맛이라 만족스러웠어요.
알수없음
가족끼리 오랜만에 짬뽕은. 먹었다. 먹고싶었던건데 11시에 오픈해서 2시까지만 영업을 하는곳이라 쉽게 갈수가 없었는데 오늘은 대기해서 먹게됨 숙주랑 돼지고기 가득들어간 얼큰한 짬뽕! 정말 맛있었다.
미자오정
재료는 적당히 남은 채소. 모듬해산물도 조금. 기름을 충분히 두르고,채소를 팬에 볶는다. 간장, 고춧가루, 굴소스, 마늘을 넣고 또 한번 달궈준 후 물을 붓고 끓여준다. 준비해둔 중화면을 넣고 해산물도 넣고, 마지막으로 설탕 조금 넣고 그릇에 담아 준다. 삶은계란도 하나. 국물에 밥도 말고 ,,, 맛은 있는데 , 뱃살은 어떻하나.
bustada
얼큰한 고추기름과 해산물, 채소가 어우러져 시원한 감칠맛을 내는 국물 요리로, 쫄깃한 면과 함께 얼큰한 풍미가 살아 있다.
혁신댁
짬뽕밥
지인과 같이한 점심 식사~ 다양한 메뉴 중에 얼큰한 짬뽕 밥을 주문!!! 저는 짬뽕 먹을 때 면은 많이 못먹어서 주로 밥으로 먹어요 자장면은 당연히 다 먹는데 이상하게 짬뽕은 3분의 1정도만. 맛이 평범. 얼큰하다고 해서 주문했는데, 얼큰보다 단맛이 컸어요 그래도 한끼 잘 해결했어요
나무그늘있는바다
얼큰함이 살아있는 짬뽕. 매콤하고 칼칼한 국물이 너무 좋아요. 야채는 물론 해물도 들어가있어서 새우 오징어 꽃게의 시원한 해물맛이 육수에도 녹진하게 들어가 있습니다. 볶임 정도도 좋아서 ㅈ불향도 가득 들어가 있고 언제가도 맛있습니다
lejsnl
중간중간 씹히는 오징어랑 홍합도 엄청 싱싱하고, 아삭하게 볶아진 양파랑 배추 건져 먹는 재미도 쏠쏠했답니다. 먹다 보니 이마에 땀이 살짝 맺히는데, 그게 또 그렇게 개운할 수가 없더라고요. 역시 해장용으로도 좋지만, 그냥 기분 전환하고 싶을 때 이만한 메뉴가 없는 것 같아요. 마지막에 밥까지 한 공기 말아 먹고 싶었지만, 너무 배불러서 국물까지 싹 비우는 걸로 만족했네요. 제대로 된 '불맛' 느끼면서 든든하게 한 끼 해결해서 너무 행복한 시간이었어요!
쪽쭈리
오늘 점심의 메인 메뉴는 짬뽕이다. 비주얼 맛있게 보인다. 홍합도 들어있고 배추도 많ㅇㅣ들어 있어서 시원매콤할듯..간간히 고기도 씹히고 맛있다. 국물도 얼큰하고 시원ㅅ나다. 배추도 아삭하다. 시중에 짬뽕보다 맛있다. 마지막은 흰쌀밥 말아서 먹는건 국룰이다잘먹었당
지니5367481
이봉원의 봉짬뽕
오늘 점심 짬뽕 요리 입니다ㅋ 전혀 자극적이지 않고 담백한 국물이 일품인 짬뽕 면이 우동면이라 식감이 독특해서 갈 때마다꼭 주문하는 메뉴예요 안에 배추와 해물이 듬벽 들어 있어 깔끔하고 시원하게 즐길 수 있습니다 수제비 짬뽕 면대신 쫄깃한 수제비가 들어있습니다. 수제비도 짬뽕 국물과 잘 어울렸어요 먹어바요ㅋ
희망ㆍ
얼큰한 국물에서 불향과 해물 향이 진하게 올라왔어요. 한 숟갈 떠먹으면 매콤하면서도 시원한 맛이 입안을 채우고, 면은 퍼지지 않고 쫄깃해 국물과 잘 어울렸어요. 오징어와 조개는 탱글해 씹는 맛이 살아 있었고, 끝맛이 텁텁하지 않아 마지막까지 개운하게 즐길 수 있었어요.
김초코초코
전남장성 동서식당.유명하단정보로 웨이팅후에 겨우 들어갔는데 2시30분인데 라스트오더였어요. 싱싱한 굴과행술이 듬뿍. 맛있긴했어요.
지니5630522
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단호박고구마 샐러드
단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.
귀염그잡채1
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연어샐러드
연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다
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상하치즈
바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.
지니5368308
758
삶은 계란
맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다
kckkk1130
바나나
바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.
지니5287977
12
고온어다이어트
떡갈비 & 현미영양밥
전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!
지니9977123
6
미아논나
당근라페샌드위치
당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.
쩡이쩡이
135
사과
사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.
블렌시아
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아메리카노
아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.
7
프레퍼스
비프 플레이트
식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!
다이어터s2
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허닭
허경환의 찐계란
군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ
모카님
5
꽁치
평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.
3
고구마
꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!
만보걷는망고
4
오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!
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미트리
닭가슴살 볼
미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.
꽁짱
삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.
쿠궁
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