rookie님의 꽁치구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 rookie님의 꽁치구이 리뷰를 확인해보세요.
rookie
리뷰112
조회수 12 작성일자 26.02.19
꽁치는 주로 가을에 많이 먹는다고 하는데,.추울때 먹어야 제맛이라네요. 등푸른생선으로 불포화지방산이 풍부하고 단백질 함량도 높고,. 암과 노화예방에도 좋다고 하네요. 어른아이 할것없이 모두에게 좋다고 합니디ㅡ. 가성비도 좋고 구이로 그냥 먹어도 맛있어요.
#일반식 #저녁

1토막(75g)
꽁치구이180kcal
탄수화물 0.51g | 단백질 14.15g | 지방 13.45g
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