진상엄마님의 서울우유 무지방우유 리뷰

연세

연세두유 검은콩

아침에 건강을 생각해서 뭐라도 먹어야 하기에 두 유를 챙겨 먹는 편입니다. 먹기도 쉽고 영양가가 있어서 먹는데 검은콩이라 더 고소하고 맛나네요. 많은 두유들이 출시되어 있어서 이것 저것 맛보기로 먹어보고 있는 중입니다. 많이 달지 않고 고소한 편입니다

우유

파스퇴르 우유입니다 유통기한이 길고 고소한 맛이라 자주 구매하고 있습니다 벌써 10번 이상 구매한 것 같습니다 한번 먹기 좋은 분량이라 출근할 때 한 개씩 들고 가면 좋습니다

오틀리

오트 드링크 바리스타 에디션

저당오트라떼스무디 당도가 낮아 덜 달고 오트 특유의 고소함이 바나나 케일과 함끼 어우러진다. 깔끔한 끝맛이 매력이다.

매일

데일리 우유

비린 맛 없이 산뜻하게 목을 타고 넘어가는 질감은 벨벳처럼 매끄럽고, 삼킨 뒤에도 입안에 남는 은은한 단맛과 깔끔한 여운이 매일 아침의 감각을 기분 좋게 깨우네요

빙그레

바나나맛 우유

빙그레 바나나우유입니다. gs편의점에서 1800원에 구매했습니다. 어릴 때 목욕탕 가서 먹었는데 안 먹던 사이에 가격이 많이 올랐네요. 달콤한 바나나향이 나서 맛있습니다. 양도 많아서 빨때 꽂아서 먹으면 뭐 할 때 간식으로 먹기에는 너무 좋습니다.

정식품

그린비아 1.5

그린비아 경관 영양식에 사용하는 영양성분 균형있는 성분과 식이섬유 도 고려한 특별한 중요한 단백질 식품인것 같다~^^^^~

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

소화가 잘되는 우유는 마시는 순간 우유 특유의 고소함은 그대로인데 속이 편안하다. 묵직함 없이 부드럽게 넘어가서 아침이나 공복에 마셔도 부담이 적다.

상하목장

유기농 코코아 우유

기분좋게 달아요 심한 단맛이 아님! 유기농이라 좋은 상하목장 코코아우유 빨대가 같이 있어서 깔끔하게 마시기 좋고 양이 많지 않아서 부담스럽지 않습니다!

매일

매일 두유 초콜릿

매일두유 초콜릿을 마시려고 구매했습니다 1개당 190ml, 140kcal, 나트륨 110mg, 탄수화물 22g, 당류 20g, 지방 4g, 단백질 4g 입니다 식후에 마시는 믹스커피를 끊으려고 하니 달달한 것이 마시고 싶어서 샀는데요 칼로리 적당하고 맛있는 초콜릿 음료입니다

오틀리

오틀리 바리스타 에디션

칼로리도 아주 낮고 고소하면서 부드러운 오트밀크예요. 커피에 넣어먹으면 고소한 라떼가 완성됩니다. 가격은 좀 비싸도 맛있어요.

매일

허쉬초콜렛드링크

허쉬 초콜릿 드링크를 마셔보니 진한 초콜릿 향이 인상적이었습니다.첫 모금부터 달콤하고 부드러운 맛이 입안 가득 퍼졌습니다.우유와 초콜릿의 조화가 잘 어우러져 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 차갑게 마시면 더욱 깔끔하고 시원한 느낌을 받을 수 있었습니다.

매일

허쉬초콜렛드링크

흰우유 먹으면 배가 아파서 요즘은 초코 우유를 마시는데 허쉬초코렛드링크가 초코맛이 강해서 그런지 맛있고 식사대용으로 하나씩 먹기 좋네요

소와나무

고칼슘 우유

소와나무 고칼슘저지방우유 2개묶음 세일해서 샀어요 보통 그냥 마시는 우유따로 ,라떼만드는 우유는 저렴한걸로사는데 세일도하고 고칼슘이라 더좋아요. 다만 저지방은 살짝 묽은듯 맛이덜한 느낌~

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

신랑은 우유만 먹으면 속이 안좋다하는데 유일하게 속편한 우유라 매번 시켜주고 있어요. 오늘은 제가 고구마랑 같이 먹었네요. 든든하고 고소한 우유 잘 먹었습니다.

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

시리얼 말아야 먹기 배도 안 아프고 맛있음 뼈 건강을 위해서라도 매일 우유 한 잔 앞으로도 쭉 소화가 잘 되는 우유 쭉쭉 먹을 예정입니다

매일

소화가 잘되는 우유 오리지널

유당불내증이 있어 민감하신분들께 추천 드리는 우유에요! 속도편안하구요 우유맛도 진하고 고소해서 온가족 모두 좋아한답니다 바쁜아침 소화도 잘되어서 자주찾게 됩니다! 어린 아이들 주기에도 좋고 칼슘도 많더라구요👍

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

깻잎김치

계속 일반 김치만 먹으니 물려서 깻잎으로 김치를 만들어봤습니다. 깻잎을 물에 담궈놨다가 한장씩 씻어서 물기가 빠지게 조금 놔둡니다. 먼저 정수물에 고추가루, 소금, 참깨 그리고 매실청도 소량 넣어 잘 섞습니다. 깻잎을 한장씩 양념을 묻히고, 팩에 담으면 맛있는 반찬이 됩니다~

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

짬뽕

집근처 식당메서 먹은 나가사키 짬뽕은 버너에 끓여가며 먹을 수 있어 갈수록 국물이 진득하고 시원해지는 게 일품입니다. 꽃게, 주꾸미 등 다른 곳보다 해물이 정말 많이 들어가 있어 우러날수록 깊은 맛이 나네요. 이 집은 꼬치 등 다른 메뉴들도 비주얼과 미각을 모두 만족시켜 줍니다. 안주가 맛있어 술이 술술 들어가는 최고의 맛집입니다

고구마

위의 고구마는 황금색이라서 황금고구마라고 불립니다ㆍ황금고구마는 달콤하고 식감이 부드러울 뿐만 아니라 베타카로틴이 풍부해서 눈건강과 면연력 강화에 도움을 준다고 합니다ㆍ간식으로 자주 먹었는데ᆢ 오늘은 저의 저녁식사 대용으로 황금고구마를 쪄서 먹었습니다ㆍ베타카로틴과 섬유질이 껍질 주변에 있으니 깨끗이 씻어서 껍질째 먹는것이 좋다고 합니다만 저는 껍질을 벗겨서 먹었습니다ㆍ황금고구마~맛이 끝내줍니다ㆍ

생선구이

다양한 생선이 나왔던 생선구이 백반을 먹음 내가 좋아하는 갈치구이 조기구이 가자미구이에 고등어구이까지 네가지가 노릇노릇 구워져 나왔다 혼자 다 먹은건 아니구 3인분이라 셋이거서 먹었는데 부족하진 않았고 하나같이 맛이좋았다 남기고 온 생선이 생각나는구먼

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

해물찜

친한 친구와 오랫맛에 만나 점심 식사로 해물찜 먹었어요. 평소 좋아하는 음식이고 분기별로 먹는 음식이라 맛이 평범했어요. 그런데 다른 곳보다 해물은 더 많이 들어 있어서 좋았어요. 밥 한공기로 해물찜 3분의 2를 먹었네요. 정작 해물찜 고른 친구는 얼마 안먹었어요.

붕어빵

모찌고에서 단팥붕어빵사먹었어요. 붕어빵인데 안에떡이있어요 기본으로 팥을삿는데 팥양이엄청많아요 ㅎ 엄청달아서 나눠먹지않는이상 제입맛억는 조금 아쉬웟어요. 커피같은 디저트랑은 잘맞을거같아요. 생각햇던 식감이랑은 좀달랏지만 좋은간식먹어본거같아요~!