지니5542077님의 순두부찌개 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5542077님의 순두부찌개 리뷰를 확인해보세요.
지니5542077
리뷰682
조회수 14 작성일자 26.02.22
순두부찌개 입니다.
해물넣어 끓여봤어요.
다진마늘에 대파 썰어 넣고 기름에 볶아주다가 고춧가루 풋내 안나도록 같이 넣고 볶아주다가 고추기름이 잘 나오면 물을 넣어줍니다. 물이 끓으면 바지락과 슬라이스한 오징어 넣고 끓여줍니다. 마지막으로 팽이저섯과 순두부 넣고 간맞춰주면 완성이예요.
#일반식 #점심

1인분(200g)
순두부찌개58kcal
탄수화물 68g | 단백질 145g | 지방 65g
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