지니5656801님의 해초 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5656801님의 해초 리뷰를 확인해보세요.
지니5656801
리뷰762
조회수 13 작성일자 26.02.23
경북여행으로 포항을거쳐 영덕대게를 메으러 왔다
영양적으로으로 해초는 식이섬유·비타민·미네랄이 풍부하다새콤함으로 봄맞이 반찬으로즐겨먹을수있다
과다 섭취는 요오드나 중금속 문제를 일으킬 수 있어 적당량 섭취할것을
ㄹ 권고한다
#일반식 #점심

1컵(80g)
해초30kcal
탄수화물 6.74g | 단백질 1.9g | 지방 0.21g
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