민트베이님의 김밥 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 민트베이님의 김밥 리뷰를 확인해보세요.
민트베이
리뷰39
조회수 15 작성일자 26.02.24
참깨오이김밥입니다
간단한 재료로 맛있는 김밥을 만들수 있어요!
속재료는 오이, 크래미, 와사비만 있으면 뚝딱 만들 수 있어요~! 오이는 반을 갈라 속을 파내고 살짝 절여주세요
크래미는 잘게 찢어서 소금 설탕 마요네즈 와사비를 섞어서 오이 속을 파낸 부분에 넣어 주면 됩니다
그리고 보통 김밥사듯이 준비된 속재료를 넣고 말아 주면 됩니다. 여기서 핵심은 겉에 깨를 붙이는 건데요.
라이스페이퍼를 김밥 겉에 붙여서 그 위에 참깨를 묻이면 됩니다!! 간단한 재료지만 맛이 너무 훌륭해요.
#다이어트식 #점심

1개(26g)
김밥31kcal
탄수화물 6.71g | 단백질 0.57g | 지방 0.06g
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