숨은꽃처럼님의 엉파 닭볶음탕 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 숨은꽃처럼님의 엉파 닭볶음탕 리뷰를 확인해보세요.
숨은꽃처럼
리뷰1110
조회수 13 작성일자 26.02.25
닭볶음탕 먹었어요. 냉동실에서 잠자고 있던 닭고기로 닭볶음탕 만들어봤어요. 양념소스 넣고 끓이다가 양파랑 당근 넣고 10분정도 약한 불로 끓여 마무리합니다. 매콤 달콤하게 만들었어요. 닭고기는 고단백·저지방 식품으로 일상 식단과 다이어트, 근육 관리에 널리 활용됩니다.
#일반식 #저녁

엉파 · 1인분(100g)
닭볶음탕197kcal
탄수화물 1.73g | 단백질 10.24g | 지방 15.18g
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