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우주보라
리뷰6207
1인분(110g)
218kcal
꼬꼬빌통밀브리또 까망베르치즈
0
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타코
안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!
2ㅋㅋㄷs
30
쿠차라
부리또 볼
오늘 점심으로 쿠차라 부리또볼을 먹었습니다. 채소랑 치즈가 듬뿍 올라가 있어서 보기에도 푸짐하고, 한입 먹으면 재료가 잘 어우러져 맛있었어요! 칼로리는 약 455kcal로 부담 없고, 특히 단백질이 44g이나 들어 있어서 한 끼 식사로 든든했습니다. 샐러드처럼 가벼우면서도 포만감이 꽤 있더라고요. 맛도 균형 잡히고 영양도 챙길 수 있어 다음에도 또 선택할 것 같아요~
다이어터s2
20
유로베이크
불고기브리또
한우불고기를 볶다가 옥수수콘 조금 넣어 밥이랑 같이 볶음밥을 만들어주고 또띠아는 살짝 굽고 속을 채워 양배추랑같이 말아서 먹었어요
주안맘0413
새우타코는 바삭하게 튀기거나 구운 새우의 고소함과 또띠아의 부드러움이 잘 어우러진 음식이다. 상큼한 채소와 소스가 더해져 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있으며, 한입 베어 물면 새우의 탱글한 식감이 살아 있어 만족감이 높다. 매콤한 소스나 라임을 곁들이면 풍미가 더욱 살아난다.
viki0282
천일냉동
비프 그릴드불고기 브리또
비프 플래터 구성은 브리스킷과 비프립 폴더포크 수제 소세지. 입니다. 딱 하나만 고르기 힘들 정도로 모든 부위가 다 맛있었고 부드럽고 촉촉했어요. 소세지까지 직접 만드신대요. 정성과 노력이 정말 가득 들어 있습니다. 그 정성이 맛에서도 느껴집니다.
chaehee
풀무원
생가득 모짜렐라 브리또 칠리치킨브레스트
칠리소스가 달달하니 맛있습니다 칠리소스 중독성이 강합니다 맛도 좋습니다 전자레인지로 따뜻하게 대워먹기 좋았어요
짱구뉜
생가득 브리또 칠리치킨
자연치즈가 가득 들어있어서 좋았습니다 든든하고 맛있스니다 치킨이 들어있어서 좋았습니다 모짜렐라치즈랑도 잘어울려요
또띠아라는 얇은 빵 위에 고기, 채소, 치즈, 소스 등을 얹어 먹으며, 강렬한 향신료의 풍미와 신선한 재료의 조화가 좋은 타코에요!
돈랑해
샌드팜
매콤달콤 닭강정 부리또
매콤한 닭강정에 샌드위치처럼 빵이잇어 간식이나 식사 대용으로도 먹을수 잇어서 감편해요. 맛은 역시 항상 맛마고 좋어요
샘워싱턴
퀘사디아
퀘사디아입니다. 또띠아로 만들었어요. 계란에 파프리카 넣고 마지막에 모짜렐라치즈 넣어 접어두면 완성입니다. 짭짤하고 고소한 맛이예요.
지니5542077
치즈 퀘사디아를 사먹었어요 ~ 살면서 퀘사디아는 처음 맛 보는것 같아요^^; 뭔가 피자의 라이트한 버젼이랄까 맛있었네요 ~ 양파랑 라임이 들어가는데 멕시코 음식은 양파랑 라임이 필수인가봐요 ?? 아무튼 느끼하지 않고 뭔가 제가 만들어도 보고 싶었네요ㅎㅎ 멕시코음식점 가면 한번 꼭 먹어봤으면 하네요 추천요👍
키미언니
친구들과 멕시칸 푸드를 먹었어요. 정말 너무 맛있습니다. 살짝 간간하지만 맥주 안주로 딱이네요 다이어트 하려면 자주 먹으면 안 되는 음식이지만 정말 맛있게 먹었습니다.
flowerhyun
주말 늦게 일어나 뭐 먹을게 없을까 고민하다 대형마트를 가서 푸드코트에 타코를 사와 맥주랑 먹었어요 역시나 완전식품 이네요~ 최곱니다. 얼마나 맛있는지 순삭했어요 맛은 매콤, 달콤, 신선하고 담백, 멕시코 식과 비교해 손색 없었습니다.
로앰
3
맛있는 비프 퀘사디아! 겉바속촉 짱맛탱이에요 ㅎㅎ 안에 고기가 한가득 들어있습니다 ㅎㅎ 사이드로 나온 감튀도 맛나용 ㅎㅎ
맹돌잉
저는 가끔씩 멕시코 음식이 생각나면 온더보더에 가서 퀘사디아와 타코를 먹어요.. 제 취향대로 토핑을 골라서 먹을 수 있는 장점이 있어거 타코를 좋아하고 또 치즈까지 듬뿍 얹어있는 퀘사디아는 말모말모!^^ 특히 타코는 먹고 나서도 뭔가 다이어트식을 먹은 것 같아 부담도 덜해서 좋아요ㅎ
오잉12
2
채소가 가득 들어가 한입 베어 물면 향신료 풍미와 짭조름한 감칠맛이 먼저 퍼진다 아삭한 채소가 산뜻함을 더해주고 소스의 새콤한 맛이 전체를 깔끔하게 잡아준다 씹을수록 다양한 재료 식감이 어우러지며 맛이 풍성하게 이어진다 가볍지만 만족감 있게 즐기기 좋은 음식이다
탱탱민
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귀염그잡채1
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샐러딩
단호박고구마 샐러드
단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.
802
상하치즈
바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.
지니5368308
757
사과
사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.
블렌시아
16
바나나
바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.
지니5287977
11
아메리카노
아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.
6
미아논나
당근라페샌드위치
당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.
쩡이쩡이
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프레퍼스
비프 플레이트
식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!
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삶은 계란
삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.
쿠궁
19
허닭
허경환의 찐계란
군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ
모카님
4
패밀리마트
오이김치
오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.
꽁짱
미트리
닭가슴살 볼
미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.
양배추 계란전
초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~
9988걸어보자
오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!
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양배추김밥
집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요
결이율이맘
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고수가들어간 쌀국수에요 베트남 본토에서 만든 음식 이라고 베트남분께서 주방에서 직접 만들어주셨어요. 쌀국수+ 숙주+ 고수+고추+고기 이렇게 들어가서 다이어트식단으로도 최고입니다. 국물은 되도록 먹지않았습니다. 추천합니다.
만보걷는망고
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