조오타님의 돼지고기 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 조오타님의 돼지고기 리뷰를 확인해보세요.
조오타
리뷰23
조회수 9 작성일자 26.03.01
돼지고기 간장 조림: 삼겹살을 소금.후추로 살짝 밑간하고 전분가루를 뭍혀준후 팬에 구워준다.
마늘.파 .청양고추를 먼저 넣고 볶다가 간장.미림.알룰로스. 물 넣고 끓인후. 야채들과 미리 구워준 고기를 넣고 쎈불에 볶아낸후 참기름과 깨를 뿌려 마무리.그냥 먹는 삼겹살도 맛있지만, 이렇게 조림 식으로 먹으면 쫀득하고 부드러운 식감으로 또 다르게 맛있게 먹을수 있다.
#일반식 #저녁

1인분(134g)
돼지고기363kcal
탄수화물 0g | 단백질 36.6g | 지방 22.8g
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